Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
1. OG
Autor:Steffny, Herbert
Titel:Die große Lauf-Diät
Beteiligte:Feil, Wolfgang
Titelzusatz:richtig essen - richtig laufen - richtig schlank : mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten
Verfasserangabe:Herbert Steffny, Wolfgang Feil
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2021. - 304 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-517-09982-8
EAN:9783517099828
Einband:fest gebunden
Standort:Essen und Trinken
Interessenkreis:Diät
Schlagwort(e):Ratgeber ; Laufen ; Joggen ; Gewichtsabnahme
Annotation:Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Exemplare

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23360267 Details verfügbar

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