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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
ROWOHLT E-Book , 2022 - 320 S. ISBN 978-3-644-01086-4
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängstenum? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Auf...
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Dittmann, Anne
solo, selbst & ständig
Was Alleinerziehende wirklich brauchen - Ein Wut- und Mutmachbuch
Kösel , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-641-30172-9
Der SPIEGEL-Bestseller, auf den alle Alleinerziehenden gewartet haben»Ich habe gelacht, geweint und immer wieder gedacht: Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre - nicht nur für Alleinerziehende!« Sara...
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Wiest, Brianna
When You're Ready, This Is How You Heal
Lass los und finde zu dir selbst | Von der Bestseller-Autorin der "101 Essays"
Piper ebooks , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-492-60336-2
Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst hei...
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Bonelli, Raphael M.
Die Weisheit des Herzens
wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 265 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, präziser und zutreffender als Gefühle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme ...
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Jones, Josephine
Kreativ für die Allerallerkleinsten
222 DIY-Ideen für Baby- und Kleinkindbeschäftigung
Gerlingen : Frech Verlag GmbH & Co. , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7358-5141-3
Happy Child, Happy Life! Mal schnell unter die Dusche springen oder sich auch nur einen Zopf flechten - als Mama erscheinen die einfachsten Dinge "für sich selbst" manchmal schier unmöglich, weil d...
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Yurich, Ginny
1000 Stunden draußen
kreative Beschäftigungen im Freien für die ganze Familie
München : Dorling Kindersley Verlag , 2023 - 287 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4733-8
Dieses Familienbuch zeigt über 100 kreative Spielideen, Bastelanleitungen und Aktivitäten im Freien für jede Jahreszeit, alle Altersgruppen, Fähigkeiten und Familientypen von Sommerrodeln über Tobe...
Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Jakubik, Uwe
Most und Saft selber machen
Verlag Eugen Ulmer , 2007 - 81 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8001-1734-5
Einfach lecker und fruchtig! Lüften auch Sie das Geheimnis von süßem Apfelsaft und vergorenem Most! Alle Arbeitsschritte gut verständlich beschrieben - Mit Tipps und Tricks für gute Qualität - Prak...
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Lorey, Heidi
Wintergemüse
frische Ernte in der kalten Jahreszeit : mit Arbeitskalender und Frosthärte-Tabelle
Stuttgart : Ulmer , 2020 - 144 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8186-1040-1
Viele Gemüsegärten sind im Winter verwaist, der Gartenboden liegt braun und ungenutzt da - dabei bietet gerade die kalte Jahreszeit ganz eigene leckere Hochgenüsse! Heidi Lorey erläutert in diesem ...
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Wink Michael
Heimische Vögel richtig füttern
(
Land & Werken )
Königswinter : Heel Verlag GmbH , 2023 - 80 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-96664-529-4
Bei der Beantwortung dieser Frage sind sich alle Naturschützer und Vogelfreunde einig. An der Fütterungsstelle können die Tiere aus nächster Nähe beobachtet werden. Füttern ist nicht nur Naturerleb...