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Bild Beschreibung Standort Medium
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2014

Sachbücher
23085611

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Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. + 1 CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4

Nach einführenden Informationen zur Philosophie und zu Übungsgrundlagen sowie Grundhaltungen werdendie im Westen bekanntesten Übungsformen sowohl des bewegten QiGong (Donggong) als auch des stillen...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2014

Sachbücher
23079918

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Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch

erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : Trias , 2012 - 3. Aufl. - 141 S. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6752-6

[mehr]  |  Zugang: 18.06.2014

Sachbücher
23064542

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Günther, Sigrid E.
Heilsteine

150 Steine für Ihr Wohlbefinden
München : blv , 2013 - 3., überarb. Aufl., Neuausg. - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1146-3

[mehr]  |  Zugang: 11.06.2014

Sachbücher
23065911

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Seyffert, Sabine
Meine Insel der Stille

Entspannungsgeschichten für Zappelkinder
Würzburg : Arena , 2012 - 1. Aufl. - 107 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-401-50411-7

Nicht wenige Kinder sind heute übermäßig unruhig, haben Schwierigkeiten, stillzusitzen und sich zu konzentrieren. Die Entspannungspädagogin Sabine Seyffert lädt Zappelkinder" dazu ein, sich ganz be...
[mehr]  |  Zugang: 18.09.2012

Sachbücher
23002722

verfügbar

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