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Sachbücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Groen, Gunter
Wieder besser drauf!
ein Ratgeber für Jugendliche mit Stimmungstiefs und Depressionen
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag Köln , 2018 - 1. Auflage - 140 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-122-1
Ratgeber zweier Psychotherapeuten, der sich in direkter Ansprache an Jugendliche und junge Erwachsene wendet und abklärt, was eine Depression ist, wie man sie durch eigene Sondierung erkennen und w...
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Lange-Fricke, Iris
Glow-Food
strahlend schön durch die richtige Ernährung
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2018] - 120 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1246-6
Die Autorin ist der Überzeugung, dass vorwiegend basische Lebensmittel, der Verzicht auf Zucker, ein Darm im Gleichgewicht sowie Entspannungsübungen das Leben ins Gleichgewicht bringen. Zu Beginn b...
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 2. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Sachbücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
schmerzhaft, ansteckend, tödlich
[München] : Droemer Knaur , 2018 - 317 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
Ein neuer verstörender Weckruf von Sachbuch-Bestseller-Autor Manfred Spitzer: Einsamkeit ist eine Krankheit mit fatalen Folgen für Körper und Seele.Wer einsam ist, erkrankt häufiger als andere an K...
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Steckel, Hanno
Genial beweglich!
Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt
[München] : Droemer Knaur , 2018 - 312 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27754-6
Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Arm-, Hand- und Fussgelenk: Was uns beweglich macht, was den Menschen tanzen, turnen, springen lässt, bereitet ihm oft genug Schmerzen. 10 Millionen Deutsche leiden a...
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Hauch, Michael
Ihr unbekanntes Superorgan
Alles über das Immunsystem
[Weinheim] : Beltz GmbH, Julius , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86448-2
Ob wir nur einen harmlosen Schnupfen bekommen oder Krebs, hängt von unserem Immunsystem ab. Immer noch wissen wir viel zu wenig darüber, was das individuelle Abwehrsystem eines Menschen schwächt od...