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Bild Beschreibung Standort Medium
Friebel, Volker
Traumreisen für Kinder

zur Förderung von Entspannung, Konzentration, Ich-Stärke und Kreativität
(Ökotopia)
Münster : Ökotopia , 2017 - 5. Auflage - 94 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86702-225-5

Sachbücher
23231571

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Fleck, Anne
Gesund und schlank durch Intervallfasten

das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...

Sachbücher
23360274

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Middendorf, Katharina
Female Yoga

Entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit
München : Knaur Balance , 2020 - 3. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67565-6

Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In einer Tradition, die zunächst, so kann man es sagen, von Männern gemacht wurde und in einer Zeit wie der h...

Sachbücher
23364461

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Iyengar, B. K. S
Iyengar-Yoga für Anfänger

Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen
[Starnberg] : Dorling Kindersley Verlag , 2018 - 196 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3619-6

Das komprimierte Standardwerk vom weltbekannten Yoga-Lehrer B.K.S. Iyengar! Über 75 Jahre lang praktizierte und lehrte Iyengar seine Yoga-Philosophie. Nun gibt es sein Lebenswerk als praktisches Yo...

Sachbücher
23265399

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Zylla, Amiena
Yoga Basics
München : Graefe und Unzer Verlag , 2019 - 4. Auflage - 144 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-5947-2

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen...

Sachbücher
23364430

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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende:...

Sachbücher
23364454

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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
München : GU , 2018 - 3. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2

Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...

Sachbücher
23265285

verfügbar
Pohlman, Dean
Yoga-Workouts für Männer

Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Starnberg : Dorling Kindersley Verlag , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3670-7

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese...

Sachbücher
23364447

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