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Randau, Tessa
Das Meer und ich
Wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa möc...
Schöne Literatur
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Bojes, Ingmar
LandPartien in ganz Deutschland
(
Urlaub für die Seele )
Düsseldorf : Droste , 2022 - 248 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7700-2376-9
Ab jetzt geht es auf erholsame Reise durchs eigene Land! Von der Lüneburger Heide über Spreewald und Rheingau bis ins Allgäu bietet Deutschland alles, was das urlaubsuchende Herz begehrt: Entspannu...
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Terhorst, Eva
Das erste Trauerjahr
was kommt, was hilft, worauf Sie setzen können
Freiburg im Breisgau : Herder , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60949-7
Trauer ist uns fremd. Hilflosigkeit und Verdrängung nehmen überhand. Daher ist es gut, sich kompetente Unterstützung zu holen, denn auch die Familie und die Freunde fühlen sich oftmals überfordert....
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Blanvalet Verlag , 2022 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
"Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel." Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohn...
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit , Selbstliebe und Glück
(
GU )
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen."...
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Holdau, Felicitas
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 4. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
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Hesse, Andrea
In und um München
20 Wohlfühlwege
(
Wandern für die Seele )
Düsseldorf : Droste , 2021 - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7700-2243-4
Andrea und Harald Hesse wissen, wie man in und um München wandern und dabei der Seele Flügel wachsen lassen kann. In 20 Wohlfühltouren führen sie durch den märchenhaften Schlosspark Nymphenburg, da...
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Hesse, Andrea
Chiemgau
Wohlfühlwege
(
Wandern für die Seele )
Düsseldorf : Droste , 2021 - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7700-2200-7
Andrea und Harald Hesse wissen, wie man rund um den Chiemsee und im Chiemgau wandern und dabei so richtig die Seele baumeln lassen kann. In 20 Wohlfühltouren führen sie durch das traumhafte Achende...
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Johnstone, Matthew
Den Geist beruhigen
Eine illustrierte Einführung in die Meditation
München : Verlag Antje Kunstmann , 2012 - Deutsche Erstausgabe - ungezählte Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-88897-791-6
eine illustrierte Einführung in die Meditation