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Bild Beschreibung Standort Medium
Terhorst, Eva
Das erste Trauerjahr

was kommt, was hilft, worauf Sie setzen können
Freiburg im Breisgau : Herder , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60949-7

Trauer ist uns fremd. Hilflosigkeit und Verdrängung nehmen überhand. Daher ist es gut, sich kompetente Unterstützung zu holen, denn auch die Familie und die Freunde fühlen sich oftmals überfordert....
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2023

Sachbücher
23425245

verfügbar
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Blanvalet Verlag , 2022 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

"Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel." Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohn...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2022

Sachbücher
23411830

entliehen
(bis 22.06.2024)
Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst

eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
(GU)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen."...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2022

Sachbücher
23411886

entliehen
(bis 29.06.2024)
Holdau, Felicitas
Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 4. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

[mehr]  |  Zugang: 21.09.2022

Sachbücher
23399804

verfügbar
Edel, Maex
Mindfulness - gelebte Achtsamkeit

Das 8-Wochen-Übungsprogramm
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 : 20,00 EUR ISBN 978-3-95571-671-4

das 8-Wochen-Übungsprogramm
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2019

Sachbücher
23266316

verfügbar
Mayer, Heike
Das seh ich entspannt

Wie Sie Gelassenheit entwickeln
München : Scorpio Verlag , 2016 - 2. Auflage - 94 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-043-5

wie Sie Gelassenheit entwickeln
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2019

Sachbücher
23260306

entliehen
(bis 29.06.2024)

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