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Bild Beschreibung Standort Medium
Langen, Dietrich
Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit
: Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
 

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70002350

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Straucher, Andrea
Autogenes Training

Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit
: ABOD Verlag , 2013 - 105 Min. ISBN 978-3-95471-188-8

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß, aus sich heraus entstehend. Autogen beschreibt, da...
 

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70033633

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Riß-Tafilaj, Carola
Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz

Anleitung zur Selbstentspannung
: Livingroom Publishing , 2014 - 78 Min. ISBN 978-3-944513-17-1

Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient...
 

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Wolter, Matthias
Gewalt vermeiden: Vom Wissen zum Können!

wie soziale Kompetenztrainings effektiv wirken
: Tectum Wissenschaftsverlag Marburg , 2014 - 265 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8288-6074-2

"Der hat mich provoziert!" Reflexartig und ohne rationales Abwägen reagieren Jugendliche auf Provokation häufig mit verbaler oder körperlicher Gewalt. In Sozialen Kompetenztrainings wird versucht d...
 

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Galloway, Jeff
Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2010 - 193 S. Ill. ISBN 978-3-8403-0681-5

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings und der Teilnahme an 5- und 10-km-Läufen. Mehr als 500.000 Läufer haben sein Training auf dem Wege ...
 

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