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Bild Beschreibung Standort Medium
Rieth, Stefan
Das neue Stretching

[fit und beschwerdefrei mit Functional Training]
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2

Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.

Sachbücher
23063764

verfügbar
Zylla, Amiena
Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Sachbücher
23063740

verfügbar
Das große Fußball-Wimmelbuch
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2014 - 24 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-473-44640-7

1. OG
Sport
Fussball

Kinderbuch
23058023

verfügbar
Faust, Stephan
Das große Ravensburger Fußballbuch
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2012 - 139 S. + Spielplan : 14,99 EUR ISBN 978-3-473-55186-6

1. OG
Sport
Fussball

Kinderbuch
22978660

verfügbar
Noa, Sandra
Die besten Fußballtricks

[Dribbeln, passen, schießen wie die Proifs]
Köln : Schwager & Steinlein , 2013 - 1. Aufl. - 64 S. + 1 Poster : 4,99 EUR ISBN 978-3-86233-756-9

1. OG
Sport
Fussball

Kinderbuch
23054886

entliehen
(bis 31.05.2024)

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