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Middendorf, Katharina
Female Yoga
Entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit
München : Knaur Balance , 2020 - 3. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67565-6
Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In einer Tradition, die zunächst, so kann man es sagen, von Männern gemacht wurde und in einer Zeit wie der h...
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Zylla, Amiena
Yoga Basics
München : Graefe und Unzer Verlag , 2019 - 4. Auflage - 144 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-5947-2
Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen...
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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7
Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende:...
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Pohlman, Dean
Yoga-Workouts für Männer
Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Starnberg : Dorling Kindersley Verlag , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3670-7
Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese...
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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
München : GU , 2018 - 3. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
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Iyengar, B. K. S
Iyengar-Yoga für Anfänger
Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen
[Starnberg] : Dorling Kindersley Verlag , 2018 - 196 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3619-6
Das komprimierte Standardwerk vom weltbekannten Yoga-Lehrer B.K.S. Iyengar! Über 75 Jahre lang praktizierte und lehrte Iyengar seine Yoga-Philosophie. Nun gibt es sein Lebenswerk als praktisches Yo...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Yoga
die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
riva Verlag : München , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4
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Ranzinger, Christine
Yoga Nidra
Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 72 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10051-7
Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
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Trökes, Anna
Yoga!
die besten Übungen
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
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Salbert, Ursula
Das Kinderyoga-Spielebuch
Mit Maus und Biene nach Indien: Spannende Abenteuergeschichten, fantasievolle Yoga-Übungen und 14 ko
(
Ökotopia )
Münster : Ökotopia , 2012 - 1. Aufl. - 136 S. + Poster "48 Yoga-Bildkarten zum Üben und S : 16,90 EUR ISBN 978-3-86702-174-6
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Dalmann, Imogen
Warum Yoga
Über Praxis, Konzepte und Hintergründe
Berlin : Viveka , 2004 - 86 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-9809497-0-5