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Bild Beschreibung Standort Medium
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprungelenk
riva Verlag : München , 2017 - Originalausgabe ; 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8

Sachbücher
23214287

entliehen
(bis 09.07.2024)
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
: Riva , 2017 - 256 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-515-7

Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umsowichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fort...
 

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70104646

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