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Fleck, Anne
Gesund und schlank durch Intervallfasten
das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
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Lange, Elisabeth
Genussfasten
natürlich schlank mit individuellen Fastenintervallen
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6980-8
Der Diätratgeber stellt 90 Rezepte zum Abnehmen nach dem Prinzip des Intervallfastens vor; mit Informationen zu Fastentypen und -methoden. Die Autorin informiert über Ballaststoffe und Zucker, gibt...
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Bracht, Petra DR.
Intervallfasten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8
Die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht praktiziert selbst seit 30 Jahren das Intervallfasten . Hier stellt sie ihr 14-Tage-Einsteiger-Programm vor, das auf einer Kombination aus veg...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten !
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
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Dahlke, Rüdiger
Fasten -Wandern
der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
München : Droemer Knaur , [2017] - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2
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Cavelius, Anna [Verfasser/-in]
Intervallfasten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , [2017] - 2. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten , auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.06.2024)
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