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Bracht, Petra DR.
Intervallfasten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8
Die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht praktiziert selbst seit 30 Jahren das Intervallfasten. Hier stellt sie ihr 14-Tage-Einsteiger-Programm vor, das auf einer Kombination aus veg...
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Mangold, Matthias F.
Fisch
genial einfach
München : Graefe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8448-1
Bei bewussten Genießern stehen regionale, gesunde Produkte hoch in Kurs. Wie gut, dass nahe liegende Seen, Bäche und Flüsse und Küstengewässer so viele gute Alternativen zu überfischten Meeren und ...
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Bracht, Petra
Abnehmen garantiert
in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
Müchen : Graefe und Unzer Verlag , 2021 - 2. Auflagae - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9
Endlich Schluss mit der Verzweiflung von Übergewichtigen und den ewigen Verurteilungen sie seien willensschwach, verantwortungslos und selbst daran schuld. Mit Abnehmen garantiert verstehen Sie, wa...
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Abnehmen mit Skyr
Der gesunde Ernährungstrend aus Island. 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt
Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-681-7
Fünfzig fettarme und eiweißreiche Rezepte für Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte und Süßes integrieren Skyr auf vielfältige Weise in einen Speiseplan zum Abnehmen: als Smoothie, zu Pancakes, als ...
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Steffny, Herbert
Die große Lauf-Diät
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank : mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8
Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunig...
Sachbücher
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Die besten Rezepte Raclette
mit Grill & heißem Stein
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 76 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4644-6
Raclette überzeugt immer wieder - so einfach und gesellig ist wohl kaum ein anderes Festtagsgericht. Und damit die Ideen nicht ausgehen, gibt es dieses Buch. Verführerische Kombinationen für pikant...
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Fondue & Raclette
raffinierte Rezeptkreationen und leckere Klassiker
München : EMF , 2022 - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1440-5
Neue und einzigartige Rezepte rund um Raclette und Fondue! Kreative Crossover wie Pizza-, Gazpacho- oder Cheeseburger-Fondue sowie internationale Rezepte wie Gyros-Pfännchen aus Griechenland, Dulce...
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Engels, Nina
Raclette
die 50 besten Rezepte
Königswinter : Heel Verlag , 2022 - 120 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96664-515-7
Wenn der Duft von geschmolzenem Käse den Raum erfüllt, am Tisch heitere Betriebsamkeit herrscht und sich die Gäste Schalen mit allerlei Leckereien herumreichen, dann ist Raclette-Zeit!Nina Engels z...
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Panzer, Maria
Raclette
Raffinierte Rezepte mit Gemüse, Fleisch und Süßem
(
Genussmomente )
München : EMF , 2021 - 1. Auflage - 62 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-7459-0739-1
Je ne raclette rien! Raclette-Rezepte, die jeden Abend zu einem ganz besonderen machen. Dieses Kochbuch entführt Sie in die Welt der bunten Pfännchen und überbackenen Köstlichkeiten. Laden Sie ihre...
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Thor, Sarah
Voulez-vous FONDUE avec moi?
über 70 heiße Rezepte
München : EMF , 2020 - 2. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-869-9
Alors on Fondue! Ein Fondue findet man fast in jedem Haushalt - nur manchmal fehlt es neben dem klassischen Käse-Fondue an Inspirationen. In "Voulez-vous Fondue avec moi?" finden sich über 70 innov...
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Frankreich
die Küche, die wir lieben
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 286 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2198-1
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Beiser, Rudi
Gesunde Knollen
die heilsame Wirkung von Wurzel- und Knollengemüse
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11132-2
Der Heilpflanzenexperte stellt 19 Wurzeln, Knollen und Rüben vor, die in früheren Zeiten ein wichtiger Bestandteil der Nahrung und Medizin waren, aber heute meist in Vergessenheit geraten sind. Mit...
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Steiner, Douce
Douce
unsere verrückte Gemüsewelt
Freiburg : Rombach Edition KG , 2014 - 247 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-9815555-3-0
Unsere verrückte Gemüsewelt ist erfrischend bunt und abwechslungsreich: Dieses Buch soll mit vielen raffi nierten Rezepten, nützlichen Tipps und persönlichen Geschichten die Lust darauf wecken, Neu...
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Matthaei, Bettina
Gemüse kann auch anders
vegetarische Rezepte für jede Jahreszeit
(
GU Themenkochbuch )
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 262 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8568-6
Der Klassiker "Gemüse kann auch anders" neu aufgelegt, mit noch mehr großartigen vegetarischen und veganen Gemüsegenuss - Ihr Start in eine gesunde Ernährung! Oft braucht es nicht viel, um reifes, ...
Sachbücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Klee, Marie
Karotten
knackig, frisch und vielseitig : überraschende Rezepte für Süßes und Herzhaftes
Münster : LV.Buch , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7843-5686-0
Karotten können mehr, als nur köstlich schmecken. Sie sind gut für Haut und Augen, enthalten wertvolle Ballaststoffe und Antioxidantien. Damit sind sie eines der gesündesten Gemüse überhaupt – und ...
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Kartoffelglück
80 Rezepte für Hauptgerichte, Beilagen und Snacks
München : Stiebner Verlag GmbH , 2023 - 231 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8307-1070-7
"Kartoffelglück": Über 80 einfache und leckere Kartoffel-Rezepte Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an eines der umweltfreundlichsten, erschwinglichsten und vielseitigsten Lebensmittel, die man e...
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Kittler, Martina
Kohl & Co.
heimisches Superfood neu entdeckt
München : Graefe und Unzer /Travel House , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0
Eine Familie voll Superstars - wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt er ...
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Staun Petersen, Soren
Kürbis - Harte Schale, gesunder Kern
überraschende Rezepte für Süsses und Herzhaftes
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2020 - 168 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7843-5647-1
Kürbissuppe? Veggie-Burger? Am liebsten alles! Kürbis-Kartoffelsalat, Kürbis-Tacos oder Focaccia mit Kürbis: Es gibt keinen Grund, das schmackhafte Gemüse immer nur als Suppe oder Ofengemüse zuzube...
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Arvay, Clemens G.
Kürbis und Kernöl
Sorten, Anbau, Genuss
Graz : Stocker Leopold Verlag , 2019 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1816-0
Nicht nur am Bauernmarkt, auch in den Supermärkten findet sich eine immer größere Vielfalt an Kürbissorten. Im einleitenden Teil finden sich allgemeine Informationen über Garten-, Riesen- und Mosch...