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Bild Beschreibung Standort Medium
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprungelenk
riva Verlag : München , 2017 - Originalausgabe ; 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2018

Sachbücher
23214287

entliehen
(bis 09.07.2024)
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2014

Sachbücher
23061432

entliehen
(bis 09.07.2024)
Grasberger, Delia
Autogenes Training

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer Verl. , 2012 - 5. Aufl. - 80 S. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

[mehr]  |  Zugang: 27.06.2012

Sachbücher
22991176

entliehen
(bis 19.07.2024)
Ehret-Wemmer, Doris
Typgerecht entspannen

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; Die besten Methoden für Ihren Alltag
Stuttgart : Trias , 2009 - 160 S. : 1 Audio-CD : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4

[mehr]  |  Zugang: 09.09.2009

Sachbücher
22876672

entliehen
(bis 19.07.2024)

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