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Bartrow, Kay
Blackroll
Schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
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Hirtlreiter, Gerhard
Münchner Loipen
Oberbayern und angrenzendes Tirol ; die schönsten Langlaufgebiete ; 63 Loipen zwischen München und K
Oberhaching bei München : Bergverl. Rother , 2014 - 2. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-5805-2
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Evers, Horst
Vom Mentalen her quasi Weltmeister
Berlin : Rowohlt Berlin , 2014 - 1. Aufl. - 268 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-87134-776-4
Der Kabarettist charakterisiert die Fußballnationen der Welt: warmherzige Ecuadorianer, sparsame Dänen, höfliche Engländer, unterschätzte Belgier, tanzende Ghanaer, stolze Japaner, melancholische P...
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Personal Fitness Trainer
[über 200 Übungen für Frauen]
München : Dorling Kindersley , 2013 - 336 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2325-7
Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpa...
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Storey, Mark
Fahrrad
Wartung und Reparatur
Bielefeld : Delius Klasing , 2013 - 14. vollst. neu bearb. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7688-5356-9