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Sachbücher
23183589
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Zaciorskij, Vladimir M.
Krafttraining
Praxis und Wissenschaft
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 4. Auflage - 384 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-945-8
Dieses Handbuch ist ein allgemein verständliches Grundlagenwerk für Anfänger und Profis, für Fitnesstrainer, Kraftsportler und Krafttrainer und relevant für viele Sportarten.
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Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschritte
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress Verlag in der Stiebner Verlag GmbH , 2016 - 9. überarbeitete Neuauflage - 368 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1112-3
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Macur, Juliet
Lance Armstrong
wie der erfolgeichste Radprofi aller Zeiten die Welt betrog
Hamburg : Edel Germany , 2014 - 427 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-8419-0301-3
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Bartrow, Kay
Blackroll
Schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
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Sachbücher
23095491
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Hirtlreiter, Gerhard
Münchner Loipen
Oberbayern und angrenzendes Tirol ; die schönsten Langlaufgebiete ; 63 Loipen zwischen München und K
Oberhaching bei München : Bergverl. Rother , 2014 - 2. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-5805-2
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