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Bild Beschreibung Standort Medium
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint

wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3

Die Mentaltrainerin M. Pignitter hat einen neuen Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes entwickelt. Dabei geht es nicht nur darum, die Wunden aus der Kindheit zu verstehen, sondern auch durch Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024

Sachbücher
23468905

entliehen
(bis 20.06.2024)
Schmid, Wilhelm
Den Tod überleben

vom Umgang mit dem Unfassbaren
Berlin : Insel Verlag , 2024 - 2. Auflage - 141 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64423-1

Der Philosoph (Jahrgang 1953) befasst sich eindringlich mit der Frage, welche Vorstellung, welches Wunschdenken der Unausweichlichkeit des eigenen Todes die Schärfe nehmen könnte. Ist der Tod der Ü...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2024

Sachbücher
23464561

entliehen
(bis 21.06.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
23462667

entliehen
(bis 02.07.2024)
Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf

Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
München : Piper , 2022 - 286 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-31842-6

Durchstarten in den Bonusjahren: Moderatorenlegende Frank Elstner macht Ihren Kopf fit für neue Ziele.  Das Gedächtnis ist ein Muskel, den Sie für ein Leben voller Power trainieren können. Frank E...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2024

Sachbücher
23455570

entliehen
(bis 22.06.2024)
Reading, Suzy
Die Heilkraft der Selbstfürsorge

Umbrüche, Verlust und Trauer: Wege aus der emotionalen Krise
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-063-8

Stress und Erschöpfung, Verlust und Trauer, Veränderung und Übergang - schwierige Zeiten lassen sich besser überstehen, wenn man innerlich stark ist. Suzy Reading gibt einem mit ihrem "Vitalitätsra...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2023

Sachbücher
23444014

entliehen
(bis 18.06.2024)

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