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Bild Beschreibung Standort Medium
Hinze, Peter
The Great Himalaya Trail

1864 Kilometer Trailrunning durch eine bedrohte Welt in Nepal
München : Knesebeck , 2018 - Deutsche Originalausgabe - 287 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-95728-137-1

Sachbücher
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verfügbar
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag

Alle Workouts auf DVD & online
München : Dorling Kindersley Verlag; Dorling Kindersley , 2022 - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7

Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden - und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren...
1. OG
Sport
Fitness

Sachbücher
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Sillaro, Elodie
Express-Workouts – Stretching

Die 75 besten Übungsreihen
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1647-9

Du fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck, immer unbeweglicher zu werden? Dann tue etwas dagegen! Mit gezieltem Stretching kannst du deine Faszien lockern, verhärte...
1. OG
Sport
Fitness

Sachbücher
23360235

verfügbar
Froböse, Ingo
Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
(GU)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Spät...
1. OG
Sport
Fitness

Sachbücher
23411620

verfügbar
Kicker Fußball Jahrbuch 2019
Sportmagazin
(Copress Sport)
München : Copress , 2019 - Redaktionsschluss: 7. Juni 2019 - 175 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1243-4

Bilder, Berichte und Ereignisse der Fußball-Saison 2018/2019.
1. OG
Sport
Fussball

Sachbücher
23270873

entliehen
(bis 31.05.2024)

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