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Bild Beschreibung Standort Medium
Reading, Suzy
Die Heilkraft der Selbstfürsorge

Umbrüche, Verlust und Trauer: Wege aus der emotionalen Krise
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-063-8

Stress und Erschöpfung, Verlust und Trauer, Veränderung und Übergang - schwierige Zeiten lassen sich besser überstehen, wenn man innerlich stark ist. Suzy Reading gibt einem mit ihrem "Vitalitätsra...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2023

Sachbücher
23444014

entliehen
(bis 03.07.2024)
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Blanvalet Verlag , 2022 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

"Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel." Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohn...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2022

Sachbücher
23411830

entliehen
(bis 22.06.2024)
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Auf der Suche nach einem Neubeginn können die Essays dieses Buchs eine Hilfe sein. Die Autorin möchte schädliche Denkmuster durchbrechen und die Augen ihrer Leser*innen für eine andere Sicht öffnen...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2022

Sachbücher
23385410

entliehen
(bis 29.06.2024)
1 Vorbestellung
Schweizer, Jochen
Die Begegnung

eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Knaur Balance , November 2021 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6

In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusammengeführt. In einer einsamen Holzhütte in den Wäldern von Norwegen trifft ein spiritueller Krieger auf einen ...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2022

Sachbücher
23373916

entliehen
(bis 09.07.2024)
Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs

so verändern Sie Ihr Leben
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4

Der Unternehmer (Jahrgang 1959), bekannt aus der Fernsehreihe "Die Höhle der Löwen", möchte mit seinem Buch Menschen ermutigen, eine gewünschte Veränderung anzupacken, eine Krise als Chance zu betr...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2021

Sachbücher
23364205

entliehen
(bis 19.06.2024)
Mayer, Heike
Das seh ich entspannt

Wie Sie Gelassenheit entwickeln
München : Scorpio Verlag , 2016 - 2. Auflage - 94 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-043-5

wie Sie Gelassenheit entwickeln
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2019

Sachbücher
23260306

entliehen
(bis 29.06.2024)
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern

Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , [2019] - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9

[mehr]  |  Zugang: 24.04.2019

Sachbücher
23259567

entliehen
(bis 09.07.2024)

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