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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest , 2014 - aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl., - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09251-5

[mehr]  |  Zugang: 28.01.2015

Sachbücher
23095491

entliehen
(bis 18.05.2024)
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2014

Sachbücher
23061432

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