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Soyka, Matthias
Dein Rückenretter bist du selbst
die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen : was können Sie selbs
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2019 - 1. Auflage - 180 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0738-0
Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste u...
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Liebscher-Bracht, Roland
Knieschmerzen selbst behandeln
Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
München : GU , 2019 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7250-1
Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden. Speziell abgestimmtes Übungsprogramm. Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht. Die Büc...
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Grönemeyer, Dietrich
Mein großes Rückenbuch
wie Sie Ihren Schmerz besiegen
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 232 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-655-5
Der Rücken, so Professor Grönemeyer, ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatischesOrgan, über das wir noch immer zu wenig wissen. In seinem großen Rückenbuch gibt er den neuesten S...
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Bracht, Petra
Die Arthrose-Lüge
warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können : mit sensationell
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 279 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnah...
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Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10745-5
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Steckel, Hanno
Genial beweglich!
Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt
[München] : Droemer Knaur , 2018 - 312 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27754-6
Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Arm-, Hand- und Fussgelenk: Was uns beweglich macht, was den Menschen tanzen, turnen, springen lässt, bereitet ihm oft genug Schmerzen. 10 Millionen Deutsche leiden a...
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Liem, Torsten
Osteopathie
Gezieltes Lösen von Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 191 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6914-8
Praktisches Einstiegsbuch in das Thema von einem der bekanntesten Osteopathen Deutschlands.
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