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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Auf der Suche nach einem Neubeginn können die Essays dieses Buchs eine Hilfe sein. Die Autorin möchte schädliche Denkmuster durchbrechen und die Augen ihrer Leser*innen für eine andere Sicht öffnen...
Sachbücher
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Holdau, Felicitas
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 4. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Blanvalet Verlag , 2022 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
"Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel." Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohn...
Sachbücher
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(bis 22.06.2024)
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Schweizer, Jochen
Die Begegnung
eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Knaur Balance , November 2021 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6
In einer stürmischen Dezembernacht werden zwei ungewöhnliche Männer vom Schicksal zusammengeführt. In einer einsamen Holzhütte in den Wäldern von Norwegen trifft ein spiritueller Krieger auf einen ...
Sachbücher
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(bis 28.06.2024)
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Sachbücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Reading, Suzy
Die Heilkraft der Selbstfürsorge
Umbrüche, Verlust und Trauer: Wege aus der emotionalen Krise
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-063-8
Stress und Erschöpfung, Verlust und Trauer, Veränderung und Übergang - schwierige Zeiten lassen sich besser überstehen, wenn man innerlich stark ist. Suzy Reading gibt einem mit ihrem "Vitalitätsra...
Sachbücher
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(bis 03.07.2024)
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 2. Auflage - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Landsteiner, Anika
Leben wird aus Mut gemacht
Wie eine 84-jährige Frau mich inspirierte, ein Jahr voller Herausforderungen zu leben
München : Goldmann , August 2019 - 1. Auflage - 283 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17825-4
Eine Freundschaft in sieben Abenteuern. Es gibt Menschen, die das Leben zerdenken, und andere, die sich mit Schwung ins Abenteuer stürzen. Obwohl Anika Landsteiner viel in der Welt herumgekommen is...
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Lindner, Constanze
Miss Verständnis
wie Frau den Durchblick behält, auch wenn es im Leben mal moppelt
München : Droemer Knaur , Februar 2022 - Originalausgabe - 224 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79136-3
Garantiert unmissverständlich: Constanze Lindner macht Schluss mit den Mythen im Leben einer Frau! Wie so viele Frauen fand sich die schlagfertige Kabarettistin Constanze Lindner im Leben schon in ...
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Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein
wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
München : Integral , 2022 - Zweite Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6
Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen – doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so s...