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Bild Beschreibung Standort Medium
Weissert, Frank
Angeln ist cool

[super Angel-Tricks]
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2015 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-275-02049-2

[mehr]  |  Zugang: 18.04.2017

Sachbücher
23183589

entliehen
(bis 21.05.2024)
Bartrow, Kay
Blackroll

Schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4

Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2015

Sachbücher
23092680

verfügbar
Reinisch, Stefan
Das David-Goliath-Prinzip

Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner
Stuttgart : Pietsch , 2013 - 1. Aufl. - 111 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50741-8

Im Ernstfall kann man sich seine Gegner nicht aussuchen. Der erfahrene Kampfsportler zeigt, wie sich körperlich unterlegene kleinere gegen dominante größere Menschen zur Wehr setzen können.
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2014

Sachbücher
23063732

verfügbar
Bloss, Hans A.
Homefitness

Kraft- und Ausdauertraining an Geräten ; [die besten Workouts mit Geräten]
Stuttgart : Pietsch , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50735-7

Trainingstipps und Hilfe zum Kauf und Einsatz gängiger Homefitness-Geräte wie Radtrainer, Rudergerät, Stepper, Laufband, Kraftstation u.a., geeignet für Ausdauer- und Krafttraining. Dazu Ernährungs...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2014

Sachbücher
23063757

verfügbar

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