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Luft, Jeanette
Yoga in der Schwangerschaft : gestärkt - geliebt - geschützt
Murnau a. Staffelsee : Mankau Verlag , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86374-685-8
Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu FrauDu möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverlässig vorbeugst? Und dich optimal auf die Geburt vor...
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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
München : GU , 2018 - 3. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
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Iyengar, B. K. S
Iyengar-Yoga für Anfänger
Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen
[Starnberg] : Dorling Kindersley Verlag , 2018 - 196 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3619-6
Das komprimierte Standardwerk vom weltbekannten Yoga -Lehrer B.K.S. Iyengar! Über 75 Jahre lang praktizierte und lehrte Iyengar seine Yoga -Philosophie. Nun gibt es sein Lebenswerk als praktisches Yo...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Yoga
die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
riva Verlag : München , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4
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Ranzinger, Christine
Yoga Nidra
Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 72 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10051-7
Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
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Trökes, Anna
Yoga !
die besten Übungen
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga , Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
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Salbert, Ursula
Das Kinderyoga -Spielebuch
Mit Maus und Biene nach Indien: Spannende Abenteuergeschichten, fantasievolle Yoga -Übungen und 14 ko
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Ökotopia )
Münster : Ökotopia , 2012 - 1. Aufl. - 136 S. + Poster "48 Yoga -Bildkarten zum Üben und S : 16,90 EUR ISBN 978-3-86702-174-6