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Bild Beschreibung Standort Medium
Bonelli, Raphael M.
Die Weisheit des Herzens

wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 265 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0

Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, präziser und zutreffender als Gefühle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme ...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2023

Sachbücher
23453885

verfügbar
Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten

5-Elemente Ernährung für jeden Tag
Stuttgart : Trias Verlag , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11655-6

Yin und Yang in Balance bringen Du suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der Küc...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2023

Sachbücher
23451700

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Cooper, Angela
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM

Übungen zur Selbsthilfe
Heidelberg : Springer Verlag GmbH , 2023 - 254 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-63478-3

Die Belastungen steigen, die Krafte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, geniessen und frische Energie sammeln, anstatt ersc...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2023

Sachbücher
23451667

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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Hilfe bei Depressionen Jeder Fünfte erkrankt im Laufe seines Lebens an einer depressiven Störung. Es gibt zwar wirksame Behandlungskonzepte, um dem oftmals großen Leidensdruck entgegenzuwirken, doc...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2023

Sachbücher
23451650

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Köhler, Tanja
Rauhnächte - 12 Tage nur für dich

Klarheit schaffen, loslassen und Neues wagen
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 140 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95728-715-1

Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Janua...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2023

Sachbücher
23451806

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