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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 1. Auflage - 640 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
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Schiebel, Alexander
Gift und Wahrheit
wie Konzerne und Politik ihre Macht missbrauchen, um Umweltaktivist*innen mundtot zu machen
München : oekom verlag , 2023 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96238-286-5
Ein mutiges kleines Dorf in Südtirol und eine machtvolle Agrarlobby, die sich das lukrative Geschäft mit Pestiziden nicht verderben lassen will – für Alexander Schiebel wurde dies zum Albtraum: Wei...
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Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
5-Elemente Ernährung für jeden Tag
Stuttgart : Trias Verlag , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11655-6
Yin und Yang in Balance bringen Du suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der Küc...
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier hol...
1. OG
Gesundheit Allgemein
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , März 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel
wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 7. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Ate...
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Lerchenmüller, Jessica
Buddha Bowls - Vegan
über 50 gesunde und nachhaltige Rezepte
Igling : EMF , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-0233-4
Veggie in a bowl – so schmeckt Glück! Richtig lecker und außerdem noch gesund: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten – auch ohne tierische Produkte! In „Buddha Bowls – Vegan“ ste...
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Kittler, Martina
Happy Buddha-Bowls
(
GU KüchenRatgeber )
München : Graefe und Unzer Verlag , 2021 - 7. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9
Happy Buddha Bowls Bunte und gesunde Gerichte aus einer Schüssel hier kommen kreative Buddha-Bowl-Rezepte! Sie wollen sich gesund ernähren und dabei isst das Auge auch mit? Sie lieben Abwechslung u...
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Teenie Buddha Bowls
eat the rainbow : easy & healthy Bowls mit Wow-Effekt
Igling : EMF , 2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7459-0956-2
Lecker, gesund und farbenfroh: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten. Mit dem frischen Essen aus der Schüssel fällt es gar nicht schwer, sich ausgewogen zu ernähren – und die bunten...
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Harbs, Daniel
Immun, fit und gesund - ohne Medikamente
über 100 Antworten von Ihrem Arzt
Heidelberg : Springer Verlag , 2021 - 232 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-662-62750-1
Ihr Körper ist Ihnen wichtig? Sie suchen die optimale gesunde Lebensführung? Dieser Ratgeber zu Fitness, Weight Loss, Mental Balance, Beauty, Detox und dem Immunsystem gibt fundierte Tipps. Der All...
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Weeks, Pascale
Meal Prep
vorkochen für eine ganze Woche - gesund, lecker, abwechslungsreich
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17863-6
Das Buch zeigt abwechslungsreiche Rezepte für je 5 Tage, die einfach am Wochenende vorbereitet werden können und dann unter der Woche in nur wenigen Minuten auf dem Tisch stehen. Vorgestellt wird z...
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Osswald, Laura
Meal Prep für Mamis
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7376-8
Das Kochbuch bietet eine bunte Mischung an sowohl alltagstauglichen, wie auch gesunden und leckeren Familienrezepten. Apfel-Zimt-Brot, Linsen-Blumenkohl-Lasagne und Co. können portionsweise eingefr...
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Klee, Marie
Karotten
knackig, frisch und vielseitig : überraschende Rezepte für Süßes und Herzhaftes
Münster : LV.Buch , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7843-5686-0
Karotten können mehr, als nur köstlich schmecken. Sie sind gut für Haut und Augen, enthalten wertvolle Ballaststoffe und Antioxidantien. Damit sind sie eines der gesündesten Gemüse überhaupt – und ...
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Schickling, Katarina
Besser einkaufen
Der Lebensmittel-Ratgeber für kritische Verbraucher
Freiburg/Br. : Herder , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60053-1
Dieses Buch ist ein Wegweiser durch den unübersichtlichen Dschungel aus Lebensmittelvorschriften, Tierhaltungs- und Produktionsbedingungen, Handelsstrukturen und Herkunftsquellen bei Nahrungsmittel...
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitver...
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Das Essig-Handbuch
Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltige
München : smarticular Verlag , 2020 - 189 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-40-5
Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel - er macht zahlreiche Fertigprodukte in Küche, Bad und Haushalt überflüssig und darf dank seiner Heilwirkungen in der natürlichen H...
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Schuster, Denise Renée
Live fast. Eat well
Powerfood für alle, die viel vorhaben
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , Februar 2020 - 2. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-174-5
Zwei-Personen-Rezepte für Frühstück, Fitnesssnacks, To-go-Gerichte und Abendessen zu Hause, alle ohne Weizen und Industriezucker. Mit Lifestyle-Tipps, Planungshilfen für den Alltag und Rezeptfotos.
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Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen
Wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird; Trainingspläne, Ernährung , Gymnastik, Krafttraining
München : Copress Sport , [2018] - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
[München] : Bertelsmann Verlag , [2019] - 1. Auflage - 224 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit RezeptenMit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Re...
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Meal Prep Low Carb
über 50 schnelle & gesunde Gerichte zum Mitnehmen
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-070-9
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Heid, Klaus
Wohlfühl-Darm
das 2-Wochen-Programm zum Entlasten und Aufbauen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10381-5
Mit einem 2-Wochen-Programm, einer modifizierten F.X. Mayr-Kur, soll die gestörte Darmflora, Ursache vieler Darmbeschwerden, regeneriert und entlastet werden. Bewusstes Essverhalten, intensives Kau...
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Das Conni Kochbuch
die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-753-8
Conni zeigt 70 Rezepte für kleine und große, kalte und warme, herzhafte und süße sowie essbare und trinkbare Leckereien, die sich für viele Gelegenheiten eignen. So werden u.a. Rezepte für Frühstüc...
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Lange-Fricke, Iris
Glow-Food
strahlend schön durch die richtige Ernährung
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2018] - 120 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1246-6
Die Autorin ist der Überzeugung, dass vorwiegend basische Lebensmittel, der Verzicht auf Zucker, ein Darm im Gleichgewicht sowie Entspannungsübungen das Leben ins Gleichgewicht bringen. Zu Beginn b...
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 2. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
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Wilhelm, Stefanie
Bauch über Kopf
warum ein gesunder Darm dich glücklich macht
Köln : Diederichs , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 214 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63138-8
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Lundin, Mia
Hormone in Balance
das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
München : DK , 2017 - 167 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8
Das Buch der Expertin für Ernährung beschreibt anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung seinen Hormonhaushalt in Balance bringt und typischen Wechseljahrbeschwerden vorbeugt bzw. diese redu...
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Gutjahr, Ilse
Die vitalstoffreiche Vollwertkost
nach Dr. M.O. Bruker
(
Goldmann ; 17579)
München : Goldmann , 2016 - 20. Auflage - 288 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17579-6
Dieser unterhaltsame Ratgeber macht Appetit auf Leben und Genießen! Mit einer Prise Humor würzt Ilse Gutjahr, viele Jahre lang enge Mitarbeiterin von Dr. M. O. Bruker, ihre fundierten Informationen...
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Chandler, Jenny
Coole Kinder kochen
(
Topp )
Stuttgart : Frech , 2016 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7724-7728-7
Internationale Rezepte für Frühstück, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Kuchen und Gebäck sowie Desserts (inklusive zahlreicher Variationsmöglichkeiten). Zusätzlich werden Informationen über verschied...
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Dusy, Tanja
Besser Esser
Gräfe & Unzer , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8
Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren und insgesamt: einfach smarter essen. Keine Industrieprodukte mehr, sondern lieber DIY: Aufstric...
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Sternschnuppe
Wir wollen alle in die Suppe!
Quirlige Hits & lustig - leckere Lieder
(
Sternschnuppe )
Ottenhofen : Sternschnuppe , 2014 - Neuausgabe - 1 CD ; ca. 53 min : 13,95 EUR ISBN 978-3-932703-37-9
"Ob in Panama oder in Kanada, im Senegal oder im Zillertal, überall auf der ganzen Welt wird das Essen in die Mitte gestellt - weil es am allerschönsten ist, wenn man miteinander isst." 13 Lieder, ...
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Was essen wir?
(
Wieso? Weshalb? Warum? : Junior ;
53 )
Hamburg : Jumbo , 2016 - 1 CD + Beilage in Hülle ; ca. 36 Min. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8337-3540-0
In dieser Hörspielfolge dreht sich alles ums Essen. Warum müssen wir essen? Was essen wir gerne? Woher kommt unser Essen? Unterschiedliche Nahrungsmittel und ihre Herkunft werden vorgestellt; wie K...
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Woodward, Ella
Deliciously Ella
genial gesundes Essen für ein glückliches Leben
Berlin : Berlin Verlag , 2015 - 2. Aufl. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8270-1288-3
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Wolff, Rosa
Arm aber Bio! Das Kochbuch
feine Öko-Küche für wenig Geld
München : Ed. Butterbrot , 2010 - 3. Auf. 2012 - 225 S. : 11,95 EUR ISBN 978-3-9813469-1-6
Feine Öko-Küche für wenig Geld
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Wolff, Rosa
Arm aber Bio! [Mit wenig Geld gesund, ökologisch und genussvoll speisen]
[ein Selbstversuch ; Erfahrungsbericht, Rezepte, Tipps & Infos]
München : Ed. Butterbrot , 2011 - 5. Aufl. - 214 S. : 11,95 EUR ISBN 978-3-9813469-0-9
Tagebuchartiger Bericht einer Münchener Foodjournalistin, die das Experiment unternimmt, sich einenMonat lang zum Hartz-IV-Tagessatz von Bio-Lebensmitteln zu ernähren. Mit Rezeptideen und eingestre...
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Iburg, Anne
Die besten Gerichte für Ihr Schulkind
über 170 Rezepte, die Kindergarten- und Schulkindern wirklich schmecken
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 121 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6753-3
Rezepte für Kindergarten- und Schulkinder - vom Frühstück über das Pausenbrot bis zum Mittag- und Abendessen. Dazu praktische Tipps und Ideen für den Alltag, Basiswissen gesunde Ernährung , Tabellen...
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Strunz, Ulrich
Das neue Forever Young
einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm ; Power für Ihre Gene ; Jungbrunnen Steinzeit:
München : Heyne , 2014 - Orig.- Ausg. - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20044-9
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Vybiral, Ursula
Nasch dich schlank
warum die kleinen Sünden so wichtig sind
Wien : Amalthea , 2013 - 193 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-85002-832-5
Die Autorin richtet sich insbesondere an Frauen ab 40 und vermittelt Wissenswertes zu den Themen rund ums Abnehmen. Sie bespricht die verschiedenen Lebensmittelgruppen sowie die Entscheidung zwisch...
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Löwenstein, Felix zu
Food crash
Wir werden uns ökologisch ernähren oder gar nicht mehr
München : Pattloch , 2011 - 6. Aufl. - 319 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-02300-1
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Orosz, Susanne
Warum wächst Schokolade nicht auf Bäumen?
Vorlesegeschichten rund ums Essen
Hamburg : Ellermann im Dressler-Verl. , 2013 - 123 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7707-3422-1
Woher kommen Milch oder Brot, wie macht man Nudeln und warum sind Erbsen so gesund? In 13 Vorlesegeschichten erfahren Kinder spannende Antworten auf diese Fragen.
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Was wird aus der Milch gemacht?
(
Schritt für Schritt erklärt )
Hamburg : Carlsen , 2013 - 16 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-551-25016-2
Max und seine Schwester machen mit ihren Eltern im Allgäu auf einem Bauernhof Urlaub. Dort lernen sie Schritt für Schritt, wie aus der Milch Käse und andere leckere Sachen gemacht werden.
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Wiener, Sarah
Zukunftsmenü
warum wir die Welt nur mit Genuss retten können
München : Riemann , 2013 - 1. Aufl. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-50150-4
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Schweisfurth, Georg
Bewusst anders
Erfahrungen eines Öko-Pioniers
(
dtv ; 24951 : Premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2012 - Orig.-Ausg. - 174 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24951-5
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Kuhl, Anke
Alles lecker!
von Lieblingsspeisen, Ekelessen, Kuchendüften, Erbsenpupsen, Pausenbroten und anderen Köstlichkeiten
Leipzig : Klett-Kinderbuch , 2012 - 1. Aufl. - 32 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-941411-57-9
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Weitzel, Willi
Willi kocht
kinderleichte Rezepte für Groß und Klein
München : Südwest Verl. , 2012 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08785-6
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Grönemeyer, Dietrich
Wir Besser-Esser
gesunde Ernährung macht Spaß ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minirep
Frankfurt, M : Fischer , 2012 - 279 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-027307-9
Kann man das Genre des Ernährungsratgebers neu erfinden? Der engagierte Arzt und Gesundheitsaufklärer Professor Dietrich Grönemeyer kann! Sein Geheimnis: Er nimmt sechs Grundschulkinder und Mini-R...
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Weininger, Maria
Rund ums Essen
Ideen für die Kita-Praxis
(
Frühe Kindheit : Projektarbeit mit Kindern )
Berlin : Cornelsen , 2012 - 1. Aufl. - 64 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-24754-7
Sachinformationen und experimentelle Erfahrungsmöglichkeiten aus den Bereichen Biologie, Chemie, Umweltschutz, Alltagserfahrungen, Religion und Kultur zu einem Zentralthema in Kindergarten und Grun...
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Gesunde Snacks
[mit Ideen für Schulbrote]
(
Die Maus )
[Köln] : [Schwager & Steinlein] , 2012 - 63 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-86233-368-4
28 Rezepte für kalte und warme, süße und herzhafte, gebackene, trinkbare und fruchtige Snacks und kleine (und größere) Mahlzeiten. Gemüse und frische Zutaten stehen im Vordergrund.
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Hickman, Leo
Fast nackt
Mein abenteuerlicher Versuch, ethisch korrekt zu leben
München u. a. : Pendo , 2006 - 318 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86612-100-3
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Unser Essen
(
Wieso? Weshalb? Warum? )
Hamburg : Jumbo , 2009 - 1 CD + Beilage in Hülle ; ca. 73 Min. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8337-2453-4
Kommt die Milch wirklich aus dem Supermarkt? Wie heißt der grüne Bruder vom Blumenkohl? Und was wäre, wenn wir jeden Tag Pizza, Pommes und Spaghetti essen würden? Sonja und die beiden Kinder Ida un...
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Maar, Paul
Herr Bello und das blaue Wunder
Hamburg : Oetinger , 2005 - 222 S. : Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7891-4251-2
"Es ist bei den Hunden wie bei den Menschen: Es gibt die Liebe auf den ersten Blick und es lohnt sich, darauf zu warten!" Diese Trostworte spricht Papa Sternheim. Denn Sohn Max meint, das Leben wär...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
25.03.2010
verfügbar
Details
14.05.2008
verfügbar
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Probst, Karin
Iss dich schön!
Alles über gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung
Berlin : Klopp , 2009 - 176 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7817-1626-1
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Pollmer, Udo
Pillen, Pulver, Powerstoffe
die falschen Versprechen der Nahrungsergänzungsmittel
Frankf./M. : Eichborn , 2008 - 205 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8218-5622-3
Gestützt auf unabhängige Untersuchungen verraten die Autoren, was wir von Nahrungsergänzungsmitteln und Functional Food erwarten dürfen und worauf wir verzichten können.
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Wagenhofer, Erwin
We feed the world
was uns das Essen wirklich kostet
Freiburg : Orange Press , 2006 - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-936086-26-3
Hintergrundinformationen zum Film "We feed the world", in dem es um globalisierte Lebensmittelproduktion und die Industrialisierung von Nahrungsmitteln geht.
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