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Mörkl, Sabrina
Ernährung für die Psyche: das Kochbuch

richtig essen für die Seele : 60 Rezepte bei Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, posttrau
München : riva Verlag , 2023 - 251 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2548-8

Gesunde Ernährung für eine gesunde PsycheKann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024

Sachbücher
23468500

entliehen
(bis 21.06.2024)
Kreihe, Susann
Grill-Salate

die perfekten Salate zum Grillen
München : Christian Verlag , 2024 - 1. Auflage - 147 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-858-8

Machen Sie Ihre Grillparty unvergesslich - mit den besten Grill-Salaten, die es gibt! Denn eins ist klar: Keine Grillparty ist komplett ohne erfrischende, vielfältige Salate. Wenn der Grill glüht, ...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024

Sachbücher
23468481

entliehen
(bis 25.06.2024)
Levy, Brian
Natürlich ohne Zucker

Kuchen und Desserts mit natürlichen süßen Zutaten
München : Stiebner Verlag , 2024 - 1. Auflage - 248 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8307-1073-8

"Natürlich ohne Zucker" ist das erste Koch- und Backbuch mit 90 süßen Kuchen und Desserts ohne Zucker und Zuckerersatzstoffe wie Honig, Stevia und Agavendicksaft. Der Patissier Brian Levy hat die R...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024

Sachbücher
23468435

entliehen
(bis 25.06.2024)
Milde, Petra
Scones, Scones, Scones

die 50 besten Rezepte für die perfekte Tea Time
München : Christian Verlag , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-863-2

Alle lieben Scones - entdecken Sie die Quintessenz der englischen Tea Time mit unseren Scones Variationen Von klassisch mit der unvergleichlichen "Clotted Cream" über pikante Varianten mit Cheddar ...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024

Sachbücher
23468467

entliehen
(bis 21.06.2024)
Dr. Oetker Verlag
Sommerküche
München : Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 209 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7670-1876-1

Sommer, Sonne, Dolce Vita - wer will bei 30 Grad im Schatten schon üppig zu Mittag essen oder an lauen Sommerabenden stundenlang in der Küche stehen? Das Leben spielt sich im Freien ab, Picknickdec...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024

Sachbücher
23468474

entliehen
(bis 21.06.2024)
1 Vorbestellung
Walz, Anna
Schnelle Brote

... die kriegt jeder gebacken
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 59 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9245-5

Leckeres, knuspriges Brot selber backen...ohne Vorteig Anrühren, kein Sauerteig Ansetzen, kein stundenlanges Warten bis der Teig endlich ausreichend gegangen ist....schnell, super-unkompliziert und...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2024

Sachbücher
23470849

entliehen
(bis 29.06.2024)
Runge, Kathrin
Backen macht glücklich

Das Familienbackbuch
München : Dorling Kindersley Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4627-0

Die besten Familien-Rezepte des Erfolgsblogs Backen macht glücklich Ein kunterbunter Konfettikuchen für den Kindergeburtstag oder ein fluffiges Haferbrot zum Frühstück das Backbuch mit über 80 wund...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2023

Sachbücher
23443909

entliehen
(bis 21.06.2024)
Oetker
Heimatbacken von A - Z
München : Edel Verlagsgruppe , 2020 - 3. Auflage - 224 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7670-1807-5

Wie schmeckt Heimat? Wie das warme, selbst gebackene Brötchen am Morgen und der Apfelkuchen auf der Kaffeetafel. Deutsches Gebäck ist vielseitig, was aber alle Rezepte vereint: Sie sind unglaublich...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2023

Sachbücher
23443898

entliehen
(bis 07.06.2024)
Oetker
Das Dr. Oetker Schulkochbuch für Kinder
München : Edel Verlagsgruppe , 2020 - 4. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7670-1810-5

Selber kochen macht Spaß und ist gar nicht so schwer! Mit diesem Buch können Kinder ab 8 Jahren mit kleinen Händen große Gerichte zaubern und viel über den Umgang mit Lebensmitteln erfahren. Schrit...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2023

Sachbücher
23439184

entliehen
(bis 28.06.2024)
Riedl, Matthias
Diabetes heilen

wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 5. Auflage - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5

Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2023

Sachbücher
23404660

entliehen
(bis 18.06.2024)
Pölt, Andrea
Die richtige Ernährung bei

Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin
(GU)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 9. Auflage - 96 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-5003-5

Viele Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Gicht entstehen als Folge falscher Ernährung und mangelnder Bewegung. Beim gemeinsamen Auftreten von mehr als drei der g...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2023

Sachbücher
23404710

entliehen
(bis 29.06.2024)
Fleck, Anne
So stärken Sie Ihr Immunsystem

die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2023

Sachbücher
23404653

entliehen
(bis 18.06.2024)
Dölle, Alexander
Mix & Fertig Babybrei

die besten GU-Rezepte für den Thermomix
(GU KüchenRatgeber)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2021 - 5. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6463-6

Babybrei aus dem Thermomix: Kochbuch mit schnellen Hits für kleine Kids Babynahrung selber machen? Mit dem GU-KüchenRatgeber und Ihrer Küchenmaschine kein Problem! Dieses Thermomix-Kochbuch zeigt I...
[mehr]  |  Zugang: 23.12.2022

Sachbücher
23416513

entliehen
(bis 14.06.2024)
Marinette, Guillaume
Party-Ideen mit Fertig-Pizzateig
München : Bassermann, Edition , 2022 - 1. Auflage - 71 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8094-4642-2

Fertig-Pizzateig ist die perfekte Grundlage für die 34 Rezepte. Die Leckereien eignen sich perfekt für den spontanen Besuch, den nächsten Kindergeburtstag oder für das Partybuffet. Ob vegetarisch, ...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2022

Sachbücher
23413500

entliehen
(bis 29.06.2024)
Hildebrand, Julia Ruby
Pinsa

55 sensationelle Rezepte für knusprig-leichte Geschmackserlebnisse
München : Christian Verlag GmbH , 2022 - 175 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-740-6

Pinsationell! 55 Rezepte für authentische Pinsa romana, der gesünderen Alternative zu Pizza Am Trend "Pinsa romana" kommt momentan keiner vorbei. Egal, ob im Kühlregal oder beim Italiener um die Ec...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2022

Sachbücher
23413652

entliehen
(bis 26.06.2024)
Matthaei, Bettina
Gemüse kann auch anders

vegetarische Rezepte für jede Jahreszeit
(GU Themenkochbuch)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 262 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8568-6

Der Klassiker "Gemüse kann auch anders" neu aufgelegt, mit noch mehr großartigen vegetarischen und veganen Gemüsegenuss - Ihr Start in eine gesunde Ernährung! Oft braucht es nicht viel, um reifes, ...
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2022

Sachbücher
23408609

entliehen
(bis 25.06.2024)
Corinna, Wild
SAUCEN zum Grillen, Raclette & Fondue

selbstgemacht aus dem Thermomix
München : Wild, C.T. Verlag , April 2021 - 3. Auflage - 48 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-96181-014-7

Es braucht nicht viel: Ein paar frische Zutaten, Kräuter, Gewürze unddie richtigen Rezepte dazu. So lassen sich im Nu mit Ihrem Thermomix traumhaft leckere Saucen herstellen, die auch Ihre Gäste be...
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2022

Sachbücher
23408783

entliehen
(bis 14.06.2024)
Weyer, Manuel
Weber's Wintergrillbibel

(GU Weber's Grillen)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 359 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8627-0

Welchen Grill, welchen Rost, welches Zubehör wann und wie einsetzen? Eins ist klar, Planung und Know-how sind im Winter schon der halbe Grillspaß. Lernen Sie zu Beginn des Buches, welcher Grill ...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2022

Sachbücher
23407756

entliehen
(bis 19.06.2024)
Lechner, Janina
Blätterteig - I like!

70 geniale Rezepte mit Fertig-Blätterteig - süß und herzhaft
München : EMF , 2020 - 1. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-845-3

Blätterteig kann nicht nur Croissant! Fertig-Blätterteig ist ein absoluter Allrounder und super-schnell zu verarbeiten. Das macht ihn so sympathisch. Im Nu entstehen leckere Häppchen für Parties, s...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2022

Sachbücher
23389265

entliehen
(bis 28.06.2024)
Salate & Bowls
Bunt, gesund, lecker
München : Dr. Oetker - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 1. Auflage - 188 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7670-1854-9

Salate und Bowls sind ein Genuss zu jeder Tageszeit. Ob Obstsalat zum Frühstück, ein Kartoffelsalat als Highlight auf dem Buffet, ein Blattsalat als appetitliche Vorspeise, eine Buddha-Bowl als k...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2022

Sachbücher
23388996

entliehen
(bis 14.06.2024)
Söderström, Lena
Grill-Beilagen

100 Rezepte, die dem Fleisch die Show stehlen. Salate, Saucen, Dips & mehr
München : Christian Verlag , 2022 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-95961-672-0

Nie mehr langweilige Grillbeilagen! Abwechslungsreiche und originelle Beilagen, die den Grillabend zum perfekten Erlebnis machen. Lena Söderström stellt 100 schmackhafte und aufregende Beilagen vor...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2022

Sachbücher
23387613

entliehen
(bis 19.06.2024)
Cooking for Future
110 Rezepte mit klimafreundlichen Zutaten. Die 21-Tage-Challenge: 50 % weniger CO2-Emissionen beim K
München : Christian Verlag , 2021 - 1. Auflage - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-500-6

Man kann auch mit kleinen Dingen die Welt verbessern. Zum Beispiel, indem man klimafreundlich kocht, also darauf achtet, dass die Gerichte eine gute Klimabilanz aufweisen. Und wie geht das? Experte...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2021

Sachbücher
23360242

entliehen
(bis 18.06.2024)
Pichl, Veronika
Meal Prep zum Abnehmen

gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
München : riva , 2021 - 2. Auflage - 158 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1264-8

[mehr]  |  Zugang: 21.08.2021

Sachbücher
23358736

entliehen
(bis 02.07.2024)
Vegan von A–Z
(Klassiker Dr. Oetker Verlag)
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7670-1820-4

Vorgestellt werden über 130 Rezepte für vegane Gerichte aus aller Welt von A bis Z - von Antipasti-Variationen bis Zwiebeln mit Bulgur gefüllt.
[mehr]  |  Zugang: 29.05.2021

Sachbücher
23341523

entliehen
(bis 20.06.2024)
Oliver, Jamie
Jamies 5 Zutaten-Küche

Quick & Easy
München : DK , 2017 - 7. Auflage - 317 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3421-5

Mit 5 Hauptzutaten pro Rezept zaubert Starkoch Jamie Oliver schnelle Gerichte. Jedes Rezept ist mitbebilderter Zutatenliste, Portions- und Zeitangaben, kurzer Anleitung, Übersicht über die Nährwert...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2020

Sachbücher
23303152

entliehen
(bis 02.07.2024)
Dusy, Tanja
Shades of Green

Gemüserezepte, die gesund, schlank und sexy machen
München : ZS , 2016 - 1. Auflage - 153 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-528-2

Grüne Gemüse und Salate sind die Hauptzutaten für 100 vegetarische Rezeptideen für Smoothies, Brotaufstriche, Müslis, Salate, Dressings, Sandwiches, Suppen, warme Gemüsegerichte kombiniert mit Nude...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2018

Sachbücher
23212521

entliehen
(bis 26.06.2024)
Eidinger, Catharina
Bayerische Küche vegan

über 50 zünftige Rezepte von Leberkas bis Kaiserschmarrn
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 88 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-973-9

Bayerische Küche ist oft deftig, schwer und fleischlastig. Dieses Buch macht es endlich möglich, leckere bayerische Hausmannskost auf vegane Art zu kochen, und zeigt Ihnen, wie Sie über 50 bayerisc...
[mehr]  |  Zugang: 27.10.2017

Sachbücher
23203060

entliehen
(bis 02.07.2024)
Cavelius, Anna [Verfasser/-in]
Intervallfasten

mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , [2017] - 2. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2017

Sachbücher
23187460

entliehen
(bis 28.06.2024)
Veggie for Family
Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4474-4

Lecker vegetarische, saisonale Vier-Personen-Rezepte für die ganze Familie mit ganzseitigen Fotos, Basiswissen zum Thema "Veggie" und praktischem Registerteil.
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2016

Sachbücher
23138100

entliehen
(bis 07.06.2024)

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