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Bild Beschreibung Standort Medium
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , 2024 - 143 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2024

Sachbücher
23471883

entliehen
(bis 09.07.2024)
smarticular Verlag [Herausgebendes Organ]
Gesünder Wohnen

Ideen zum nachhaltigen Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden
Berlin : smarticular , 2024 - 192 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-910801-04-2

Fast 9,5 Mio. Deutsche ziehen pro Jahr um, jede/r zweite davon ist zwischen 20 und 39 Jahren alt. Wie das neue Heim einrichten? Worauf achten? Welche Materialien wählen? Wir geben Antworten auf die...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024

Sachbücher
23467372

entliehen
(bis 25.06.2024)
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint

wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3

Die Mentaltrainerin M. Pignitter hat einen neuen Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes entwickelt. Dabei geht es nicht nur darum, die Wunden aus der Kindheit zu verstehen, sondern auch durch Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024

Sachbücher
23468905

entliehen
(bis 03.07.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
23462667

entliehen
(bis 02.07.2024)

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