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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Yoga einfach wie noch nie
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 144 S. ISBN 978-3-8338-8087-2

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit densupereasy Übungenindiesem Buch kannst du leicht und gut gelaunt deine körperlichen Grenzenerweitern un...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2022
 

eBook

online
biblioplus digital
Zylla, Amiena
Yoga Basics
München : Graefe und Unzer Verlag , 2019 - 4. Auflage - 144 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-5947-2

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021

Sachbücher
23364430

entliehen
(bis 17.05.2024)
Zylla, Amiena
Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2014

Sachbücher
23063740

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