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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
München : GU , 2018 - 3. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2

Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2019

Sachbücher
23265285

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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 144 S. ISBN 978-3-8338-6581-7

Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bestätigt. Die Yoga-Hausapotheke konzentriert sich jedoch auf die häufigsten Alltagsbeschwerden. Sei...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2019
 

eBook

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Trökes, Anna
Yoga!

die besten Übungen
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8

[mehr]  |  Zugang: 07.06.2017

Sachbücher
23188593

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga für den Rücken

[DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten]
(GU - Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 80 S. : Ill. + DVD-Video (60 Min.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1006-0

[mehr]  |  Zugang: 08.09.2009

Sachbücher
22876811

verfügbar
Trökes, Anna
Fühl dich gut mit Yoga - die Basis-Box

Work-out, Meditationen, Yoga-Geschichten
: Theseus Verlag , 2011 - 206 Min.

Basis-Yoga - Übungen für Einsteiger: Ein Work-out mit grundlegenden Yoga-Übungen, die auch ohne Vorkenntnisse in kurzer Zeit erlernt werden können. Die Übungen sind so ausgewählt, dass Sie Ihnen ni...
 

eAudio
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