Suchen

bis
Weitere Kataloge und Datenbanken
Brockhaus
Munzinger
Die Suche ergab 6 Treffer (0,34 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
(GU)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Spät...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2023
1. OG
Sport
Fitness

Sachbücher
23411620

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwec
: Ullstein eBooks , 2022 - 304 S. ISBN 978-3-8437-2642-9

Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen Kindern große werden: Der Stoffwechsel beeinflu...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2022
 

eBook

online
biblioplus digital
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2015 - 40 S. ISBN 978-3-8338-5384-5

Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezie...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2022
 

eBook

online
biblioplus digital
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2016 - 40 S. ISBN 978-3-8338-5662-4

Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spe...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2022
 

eBook

online
biblioplus digital
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining

mit 5-Minuten-Programm
: Gräfe und Unzer , 2012 - 78 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3055-6

Hier kommt Hilfe für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Schuld sind mangelnde Bewegung und eine untrainierte Muskulatur. Daher heißt es ab jetzt: ...
 

eBook
70011665

online
biblioplus digital
Froböse, Ingo
Energieturbo Pause

Richtig abschalten, Stress stoppen, kraftvoll neu starten
: Gräfe und Unzer , 2016 - 193 S. Ill. ISBN 978-3-8338-5747-8

Ein Leben ohne Pause gilt vielen als völlig normal. Die beruflichen Anforderungen steigen - die Arbeit wird zum Marathonlauf. Feierabend und Wochenende werden ebenfalls prall mit Programm gefüllt. ...
 

eBook
70095600

online
biblioplus digital

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.