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Bild Beschreibung Standort Medium
Cooper, Angela
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM

Übungen zur Selbsthilfe
Heidelberg : Springer Verlag GmbH , 2023 - 254 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-63478-3

Die Belastungen steigen, die Krafte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, geniessen und frische Energie sammeln, anstatt ersc...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2023

Sachbücher
23451667

verfügbar
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2014

Sachbücher
23085611

verfügbar
Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. + 1 CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4

Nach einführenden Informationen zur Philosophie und zu Übungsgrundlagen sowie Grundhaltungen werdendie im Westen bekanntesten Übungsformen sowohl des bewegten QiGong (Donggong) als auch des stillen...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2014

Sachbücher
23079918

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Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch

erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : Trias , 2012 - 3. Aufl. - 141 S. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6752-6

[mehr]  |  Zugang: 18.06.2014

Sachbücher
23064542

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Sitte-Nadler, Ingrid
Entspannen mit Qi Gong

Energie aus der Körpermitte ; Entspannung für Körper, Geist und Seele
(Wellness)
München : Knaur, Ratgeber-Verl. , 2006 - 80 S. : Ill. + CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64348-8

[mehr]  |  Zugang: 19.09.2007

Sachbücher
22815687

verfügbar

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