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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitver...
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Felix, Neureuther
Ixi, Mimi und das Zaubermüsli
(
Ixi ;
3 )
Freiburg/Breisgau : Herder , 2019 - 26 ungezählte Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-71520-4
Trainieren, trainieren, trainieren! ... heißt es für Ixi und seine Freunde Mimi, Vicky und Calli. Denn für den Hindernislauf beim Waldfest wollen die vier fit sein. Beim Training an der Kletterwand...
Kinderbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Kellerhoff, Lutz Wilhelm
Die Tote im Wannsee
Kriminalroman
(
Wolf Heller ermittelt ;
1 )
Berlin : Ullstein , [2018] - 1. Auflage : 16,00 EUR ISBN 978-3-550-05064-0
Eine junge Frau wird tot am Ufer des Wannsees gefunden. Nur ihre roten Schlangenlederschuhe geben einen brauchbaren Hinweis auf ihre Identität. Als Kommissar Heller ein Bild der Schuhe in einer Ber...
1. OG, Krimi & Thriller
Kell
Schöne Literatur
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
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Hauser, Uli
Geht doch!
Wie nur ein paar Schritte mehr unser Leben besser machen
Hamburg : Albrecht Knaus Verlag , 2018 - 1. Auflage - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8135-0779-9
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Steiner, Inge
Das Steiner Prinzip
erfolgreich abnehmen ohne Hungern! ; vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
München : Südwest-Verl. , 2015 - 4. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09421-2