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Martens, Ursula
Geführte Meditation en, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan
Für mehr Ruhe und weniger Stress. Auch zum Einschlafen.
audioparadies , 2023 - 81 Min. ISBN 978-3-9874757-3-3
Diese Meditation en und Achtsamkeitsübungen geleiten dich durch den Tag - gelesen von der tiefen, beruhigenden Stimme von Sören Martens. Wann immer du Stress loslassen und Ruhe finden willst, mache ...
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Martens, Ursula
Achtsamkeit 21 geführte Meditation en
Meditation skurs für 3 Wochen
audioparadies , 2023 - 103 Min. ISBN 978-3-9874780-0-0
Herzlich willkommen zum Hörbuch "Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs" mit 21 geführten Meditation en. In den nächsten drei Wochen wirst du auf eine transformierende Reise gehen und das wertvolle Geschenk der...
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Dohler, Christine
Rauhnächte mit Kindern erleben
Eine magische Reise für die ganze Familie - Die schönsten Rituale, Bräuche und Meditation en für die
Goldmann Verlag , 2022 - 240 S. ISBN 978-3-641-29337-6
Gemeinsam mit der Familie den Zauber der Rauhnächte erleben Die magische Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusst wahrzunehmen und mit Ritualen wie Räuchern zu begleit...
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Donegan, Tracy
Achtsam durch die Schwangerschaft
Meditation , Yoga, Hypnobirthing, Naturheilmittel, Ernährung
München : Dorling Kindersley , 2020 - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4034-6
Hände an den Bauch und tief durchatmen! Dieses einzigartige Schwangerschaftsbuch begleitet Sie Trimester für Trimester durch das Wunder der Schwangerschaft. Von Schwangerschaftsyoga über Achtsamkei...
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Blanvalet Verlag , 2022 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
"Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel." Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohn...
Sachbücher
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Schirmohammadi, Abbas
Meditation gegen Schmerzen
Trias , 2022 - 71 Min. ISBN 978-3-432-11621-1
Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können M...
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Holdau, Felicitas
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditation en für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 4. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
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Ott, Ulrich
Spiritualität für Skeptiker
Wissenschaftlich fundierte Meditation en für mehr Bewusstheit im Alltag
O.W. Barth eBook , 2021 - 192 S. ISBN 978-3-426-46040-5
Das innovative Praxisbuch von Bestsellerautor Ulrich Ott mit einem neuen Konzept wissenschaftlich gestützter Meditation . Im Zentrum von "Spiritualität für Skeptiker" stehen drei Meditation en, die l...
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Schön, Anna Marguerita
Rosentraum
Meditation en und Entspannungsreisen - Aufblühen mit der Königin der Blumen
Mankau Verlag , 2021 - 61 Min.
Entspannen mit der Königin der Blumen Die Rose steht für Schönheit und Liebe, für Zartheit und Kraft. Sie scheut sich nicht, Farbe zu bekennen, und erblüht in ihrer sinnlichen Einzigartigkeit. In S...