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Bild Beschreibung Standort Medium
Ranzinger, Christine
Yoga Nidra

Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 72 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10051-7

Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2019

Sachbücher
23250461

verfügbar
Walther, Tasja
Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2016

Sachbücher
23168797

verfügbar
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2014

Sachbücher
23085611

verfügbar

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