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Bild Beschreibung Standort Medium
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprungelenk
riva Verlag : München , 2017 - Originalausgabe ; 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2018

Sachbücher
23214287

verfügbar
Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschritte
(Copress Sport)
Grünwald : Copress Verlag in der Stiebner Verlag GmbH , 2016 - 9. überarbeitete Neuauflage - 368 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1112-3

[mehr]  |  Zugang: 30.03.2017

Sachbücher
23181271

verfügbar
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2014

Sachbücher
23061432

verfügbar
Kozinowski, Jonas
Die große Fußballschule

Technik, Taktik, Teamarbeit
Köln : Naumann & Göbel , 2013 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13760-3

Anschaulich und attraktiv gestaltete Fußballschule für Kinder und Jugendliche von 8 bis 18 Jahren sowie deren Trainer.
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014

Sachbücher
23063878

entliehen
(bis 19.06.2024)
Grasberger, Delia
Autogenes Training

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer Verl. , 2012 - 5. Aufl. - 80 S. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

[mehr]  |  Zugang: 27.06.2012

Sachbücher
22991176

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Ehret-Wemmer, Doris
Typgerecht entspannen

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; Die besten Methoden für Ihren Alltag
Stuttgart : Trias , 2009 - 160 S. : 1 Audio-CD : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4

[mehr]  |  Zugang: 09.09.2009

Sachbücher
22876672

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Salbert, Ursula
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder

Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training
Münster : Ökotopia , 2006 - 142 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-936286-90-8

[mehr]  |  Zugang: 19.09.2007

Sachbücher
22815670

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Müller, Else
Silberstaub der Sterne

Märchen zum Entspannen und Träumen
München : Kösel , 2001 - 2. Aufl. - 126 S. : 15,50 EUR ISBN 978-3-466-30528-5

[mehr]  |  Zugang: 31.07.2003

Sachbücher
22657550

verfügbar

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