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Bild Beschreibung Standort Medium
Fleck, Anne
Gesund und schlank durch Intervallfasten

das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2021

Sachbücher
23360274

verfügbar
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Berlin : Insel Verlag , 2020 - 4. Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2020

Sachbücher
23304375

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Muliar, Doris
Intervallfasten mit dem Thermomix
München : riva , 2019 - 2. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0706-4

Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des intermittierenden Fastens ist laut neuester Wissenschaft sehr wirkungsvoll und gesund und ganz einfac...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2020

Sachbücher
23304222

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Bracht, Petra DR.
Intervallfasten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8

Die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht praktiziert selbst seit 30 Jahren das Intervallfasten. Hier stellt sie ihr 14-Tage-Einsteiger-Programm vor, das auf einer Kombination aus veg...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2020

Sachbücher
23303241

verfügbar

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