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Bild Beschreibung Standort Medium
Weeks, Pascale
Meal Prep

vorkochen für eine ganze Woche - gesund, lecker, abwechslungsreich
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17863-6

Das Buch zeigt abwechslungsreiche Rezepte für je 5 Tage, die einfach am Wochenende vorbereitet werden können und dann unter der Woche in nur wenigen Minuten auf dem Tisch stehen. Vorgestellt wird z...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2021

Sachbücher
23358800

entliehen
(bis 04.06.2024)
Osswald, Laura
Meal Prep für Mamis
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7376-8

Das Kochbuch bietet eine bunte Mischung an sowohl alltagstauglichen, wie auch gesunden und leckeren Familienrezepten. Apfel-Zimt-Brot, Linsen-Blumenkohl-Lasagne und Co. können portionsweise eingefr...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2021

Sachbücher
23358743

verfügbar
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitver...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2020

Sachbücher
23305776

verfügbar
Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung

Die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7254-9

Ein gut aufgemachter und unterhaltsam geschriebener Ratgeber, in dem eine Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden mit typischen Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt werden. Mit ...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2020

Sachbücher
23305790

entliehen
(bis 31.05.2024)
Das Essig-Handbuch
Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltige
München : smarticular Verlag , 2020 - 189 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-40-5

Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel - er macht zahlreiche Fertigprodukte in Küche, Bad und Haushalt überflüssig und darf dank seiner Heilwirkungen in der natürlichen H...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2020

Sachbücher
23303469

verfügbar
Schuster, Denise Renée
Live fast. Eat well

Powerfood für alle, die viel vorhaben
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , Februar 2020 - 2. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-174-5

Zwei-Personen-Rezepte für Frühstück, Fitnesssnacks, To-go-Gerichte und Abendessen zu Hause, alle ohne Weizen und Industriezucker. Mit Lifestyle-Tipps, Planungshilfen für den Alltag und Rezeptfotos.
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2020

Sachbücher
23303280

verfügbar

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