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Wartha, Dr. Olivia
111 Healthy Habits
Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst. Für mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenhei
humboldt , 2024 - 184 S. ISBN 978-3-8426-4273-7
Healthy Habits, gesunde Gewohnheiten, helfen uns dabei, uns gut zu ühlen, stolz auf uns zu sein und mit uns und unserem Handeln zufrieden zu sein. Die Autorinnen und Gesundheitswissenschaftlerinnen...
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Hummel, Inke
Deine Angst, meine Angst
Die Gefühle deines Kindes sicher begleiten. Deine eigenen Ängste nicht übertragen. Spiegel-Bestselle
humboldt , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8426-1734-6
Wenn Kinder aus Angst etwas nicht machen möchten, verzweifelt sind oder starke Gefühle wie Wut entwickeln, sind viele Eltern unsicher, wiesie ihrem Kind am besten helfen können. Hinzu kommt, dass E...
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Mehl, Volker
Die Ayurveda Kochwerkstatt
Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor
humboldt , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8426-3183-0
Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen ...
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Ott, Dr. Cornelia
Die Superkraft der Mikronährstoffe
Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
humboldt , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-8426-3174-8
Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittelratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiertwerd...
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Schindler, Stefanie
Green Family Guide
Nachhaltig leben und Geld sparen. Mit vielen alltagstauglichen Tipps und kindgerechten Mitmach-Ideen
humboldt , 2024 - 216 S. ISBN 978-3-8426-1737-7
, Die besten Abenteuer für Kinder in der Natur, in der Stadt und vor der eigenen Haustür - von "mal schnell zwischendurch" bis "für ein Wochenende", Optimal für Kinder von 2 bis 10 Jahren, Enthält ...
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Weber-Eisenmann, Barbara
Ich kann das schon!
Wie du dein Kind liebevoll unterstützt, kleine Aufgaben zu meistern und eigenständig zu werden. Ents
humboldt , 2024 - 248 S. ISBN 978-3-8426-1731-5
,Als erfahrene Pädagogin und Influencerin erreicht die Autorin monatlich 40.000 Eltern,Der praktische Elternratgeber zur Förderung der inneren Stärke beim Kind,Innere Stärke, Selbstbewusstsein und ...
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Kämpferherzen
Das Mutmach-Buch von und für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen
humboldt , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-8426-4276-8
Mit einer chronischen Krankheit oder Behinderung ist es schwer, beruflich anerkannt zu werden. Es ist schwer, den Alltag oder seine Freizeit zu gestalten. Es ist schwer, Menschen zu finden, die ein...
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Unger, Dipl. Psych. Sonja
Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecke
humboldt , 2024 - 240 S. ISBN 978-3-8426-4270-6
Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwi...
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Heiser, Prof. Dr. med. Clemens
Schlaf - Das Elixier des Lebens
Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen
humboldt , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8426-3168-7
Schlaf ist eine oft unterschätzte Grundlage unseres Wohlbefindens. In einer Zeit, in der ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress unseren Alltag prägen, leidet unser Schlaf jedoch oft. D...