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Bild Beschreibung Standort Medium
Lowis, Ulrike
Knoten : über 30 Knoten für alle Fälle

Sinkstopper, Slipstek, Schotstek & Co. : Einfach erklärt, Schritt-für-Schritt
Köln : Naumann & Göbel , 2021 - 68 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-625-18909-1

Knüpfen, schnüren, binden - Knoten kinderleicht! - Über 30 leicht verständliche Anleitungen zum Knotenbinden - Praktische und sichere Knoten für jede Gelegenheit: Stopperknoten, Halteknoten, V...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2022

Sachbücher
23397568

verfügbar
Hempel, Susann
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

(Die SimpleFit-Methode)
Köln : NGV , [2016] - 127 Seiten + 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17618-3

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2017

Sachbücher
23182149

verfügbar
Hempel, Susann
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

(Die SimpleFit-Methode)
Köln : NGV , [2016] - 127 Seiten + 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17619-0

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2017

Sachbücher
23182156

verfügbar
Kozinowski, Jonas
Die große Fußballschule

Technik, Taktik, Teamarbeit
Köln : Naumann & Göbel , 2013 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13760-3

Anschaulich und attraktiv gestaltete Fußballschule für Kinder und Jugendliche von 8 bis 18 Jahren sowie deren Trainer.
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014

Sachbücher
23063878

verfügbar
Noa, Sandra
Die besten Fußballtricks

[Dribbeln, passen, schießen wie die Proifs]
Köln : Schwager & Steinlein , 2013 - 1. Aufl. - 64 S. + 1 Poster : 4,99 EUR ISBN 978-3-86233-756-9

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2014
1. OG
Sport
Fussball

Kinderbuch
23054886

entliehen
(bis 03.05.2024)

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