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Bonelli, Raphael M.
Die Weisheit des Herzens
wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 265 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, präziser und zutreffender als Gefühle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme ...
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , [2023] - 1. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier hol...
1. OG
Gesundheit Allgemein
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 1. Auflage - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
Mediennr
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Standort
Ordnr.
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Aktion
Details
09.05.2023
verfügbar
Details
03.09.2021
verfügbar
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Gutberlet, Bernd Ingmar
Heimsuchung
Seuchen und Pandemien: Vom Schrecken zum Fortschritt
München : Europa Verlag , 2021 - 368 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95890-426-2
Bei aller Heimsuchung und allem Schrecken ist die Geschichte der Seuchen eine Erfolgs- und Fortschrittsgeschichte, und das nicht nur medizinisch. Unsere heutige Lebenserwartung verdanken wir nicht ...
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Mosaik Verlag , Oktober 2022 - 1. Auflage - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
Sachbücher
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel
wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 7. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Ate...
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Harbs, Daniel
Immun, fit und gesund - ohne Medikamente
über 100 Antworten von Ihrem Arzt
Heidelberg : Springer Verlag , 2021 - 232 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-662-62750-1
Ihr Körper ist Ihnen wichtig? Sie suchen die optimale gesunde Lebensführung? Dieser Ratgeber zu Fitness, Weight Loss, Mental Balance, Beauty, Detox und dem Immunsystem gibt fundierte Tipps. Der All...
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Seifert, Roland
Medikamente leicht erklärt
Berlin : Springer , 2021 - 1. Aufl. 2021 - 375 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-62329-9
Fast jeder Bundesbürger nimmt Arzneimittel ein, häufig mehrere. Aber oft haben weder Arzt noch Apotheker ausreichend Zeit, dem Patienten zu erklären, warum er ein Arzneimittel benötigt, wie es wirk...
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Die Wahrheit über unsere Medikamente
Wann sie helfen. Wann sie schaden. Wann sie Geldverschwendung sind
Köln : Lübbe Life , 2021 - Originalausgabe - 317 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-404-06005-4
Wussten Sie, dass Ibuprofen tödlich sein kann, wenn Sie gleichzeitig ASS100 einnehmen? Haben Sie schon mal gehört, dass Johanniskraut die Wirkung der Anti-Baby-Pille reduziert? Und dass in pflanzli...
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Der Virologe Hendrik Streeck (Jahrgang 1977) von der Medizinischen Fakultät der Universität Bonn erklärt allgemein verständlich, aber wissenschaftlich fundiert, wie das Immunsystem funktioniert und...
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Ruge, Nina
Altern wird heilbar
Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 3. Auflage - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8
Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle,...
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Meier, Georg
Geh durch deine Wunde und alles ist heilbar
München : Goldmann , 2017 - 2. Auflage - 383 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22189-9
Die Kraft der Heilung. Diagnose „unheilbar“ – dieser Befund existiert nicht, wenn es nach Georg Meier geht, Heiler und Therapeut mit eigener Praxis und jahrzehntelanger Berufserfahrung. Er ist übe...
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Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Hamburg : Rowohlt , April 2021 - Originalausgabe - 235 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00245-9
Erfahrungsbericht der Autorin, Journalistin und Moderatorin, die ihren halbseitig gelähmten Mann nach zwei Schlaganfällen zehn Jahre lang betreut, bis er zu Hause stirbt. Nüchtern und selbstkritisc...
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Sachbücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Streeck, Hendrik
Hotspot
leben mit dem neuen Coronavirus
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der Bonner Virologe Prof. Streeck schildert seine Erfahrungen mit Corona und der Pandemie. Er beschreibt Testverfahren, Infektionswege und die Auswirkungen auf das Immunsystem sowie die Entwicklung...
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , 2020 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
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Dr. med. Rubin, Franziska
Mein kleines Buch vom guten Schlaf
Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
(
Knaur ;
87890 )
München : Knaur Verlag , Juli 2020 - Gekürzte Taschenbuchneuausgabe - 240 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-87890-3
Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin. Die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ...
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Berlin : Insel Verlag , 2020 - 4. Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...