Drucken
Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung
Die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7254-9
Ein gut aufgemachter und unterhaltsam geschriebener Ratgeber, in dem eine Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden mit typischen Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt werden. Mit ...
Drucken
Králová, Dominika
Sensible Bäuche essen anders
Die besten Gerichte bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden
München : Su¨dwest , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09805-0
Der Ratgeber beschreibt die Probleme bei Histamin-, Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie und Reizdarm und enthält Nahrungsmitteltabellen für Gluten, Laktose, Fruktose, Glukose, Histam...
Drucken
Mosley, Michael
Clever essen für den Darm
Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren
München : Goldmann , Januar 2019 - 2. Auflage - 318 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17780-6
Ernährungsprogramm, das durch geeignete Nahrungsmittel aus der mediterranen Diät, Änderung der Lebensweise und Bewegung den Darm stärkt und damit Darmprobleme beseitigen und das Gewicht reduzieren ...
Drucken
Esche-Belke, Susanne
Midlife-Care
Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
Bergisch Gladbach : Ehrenwirth Verlag , 2020 - Originalausgabe - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07000-2
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige d...
Drucken
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Berlin : Insel Verlag , 2020 - 4. Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
Drucken
Braun, Jessica
Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Berlin : Kein & Aber , Juni 2019 - 3.Auflage - 362 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2
Atmen ist so selbstverständlich, dass wir nicht darüber nachdenken. Und doch können wir lernen, mitdem richtigen Atemholen Körper und Seele zu verbinden und unser Leben zu verändern. Die Autorin be...
Drucken
Spinney, Laura
1918 - Die Welt im Fieber
wie die Spanische Grippe die Gesellschaft veränderte
München : Hanser , 2018 - 1. Auflage - 377 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-446-25848-8
Der Erste Weltkrieg geht zu Ende, und eine weitere Katastrophe fordert viele Millionen Tote: die Spanische Grippe. Binnen weniger Wochen erkrankt ein Drittel der Weltbevölkerung. Trotzdem sind die ...
Drucken
Drucken
Liebscher-Bracht, Roland
Knieschmerzen selbst behandeln
Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
München : GU , 2019 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7250-1
Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden. Speziell abgestimmtes Übungsprogramm. Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht. Die Büc...
Drucken
Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln
Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
München : ZS , 2020 - 8. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Attraktiv aufgemachter Ratgeber zur Selbstbehandlung vieler Beschwerden mit einfachen Hausmitteln. Dazu stellt die Ärztin und TV-Moderatorin Franziska Rubin zehn Lebensmittel als natürliche Heilmit...