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Bild Beschreibung Standort Medium
Middendorf, Katharina
Female Yoga

Entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit
München : Knaur Balance , 2020 - 3. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67565-6

Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In einer Tradition, die zunächst, so kann man es sagen, von Männern gemacht wurde und in einer Zeit wie der h...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021

Sachbücher
23364461

verfügbar
Zylla, Amiena
Yoga Basics
München : Graefe und Unzer Verlag , 2019 - 4. Auflage - 144 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-5947-2

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021

Sachbücher
23364430

entliehen
(bis 17.05.2024)
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende:...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021

Sachbücher
23364454

verfügbar
Pohlman, Dean
Yoga-Workouts für Männer

Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Starnberg : Dorling Kindersley Verlag , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3670-7

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021

Sachbücher
23364447

verfügbar
Fleck, Anne
Gesund und schlank durch Intervallfasten

das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2021

Sachbücher
23360274

verfügbar

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