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Kittler, Martina
Pizza & Pinsa

Knusprig frisch aus dem Ofen
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9081-9

Aktuelle Neueröffnung: Die Pizzeria & Pinseria "A Casa" macht dem Italiener ums Eck jetzt gehörig Konkurrenz. Knusprig, verführerisch und frischgebacken kommen die hausgemachten Pizzen und trendige...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2023
 

eBook

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Kittler, Martina
Grünes Gemüse
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 64 S. ISBN 978-3-8338-7394-2

Grün, Grün, Grün sind alle meine Rezepte - gesunde Power für jeden Tag mit leckeren grünen Mahlzeiten! Das grünes Gemüse, Obst und Salate gesund sind, das weiß man nicht erst seit gestern. Der Stof...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2023
 

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Kittler, Martina
Kürbis

Das beste vom Herbst
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2013 - 64 S. ISBN 978-3-8338-3713-5

So beliebt war Kürbis noch nie! Gegrillt, gebraten, gedünstet oder frittiert, süß oder herzhaft gewürzt, karamellisiert und als Mousse zum Dessert, Kürbis macht immer eine gute Figur. Die beliebtes...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2023
 

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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
München : Graefe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2023

Sachbücher
23440756

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Kittler, Martina
Kohl & Co.

heimisches Superfood neu entdeckt
München : Graefe und Unzer /Travel House , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0

Eine Familie voll Superstars - wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt er ...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2022

Sachbücher
23413727

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Kittler, Martina
15-Minuten-Single-Küche

Schneller als der Pizza-Service
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2016 - 64 S. ISBN 978-3-8338-5267-1

Dinner for one: 40 schnelle Rezepte für die Singleküche! Miss Sophie ist fein raus: Sie hat einen Butler, der ihr das Essen frisch gekocht serviert. Was aber sollen moderne Singles tun, die den gan...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2022
 

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Kittler, Martina
Happy Buddha-Bowls

(GU KüchenRatgeber)
München : Graefe und Unzer Verlag , 2021 - 7. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9

Happy Buddha Bowls Bunte und gesunde Gerichte aus einer Schüssel hier kommen kreative Buddha-Bowl-Rezepte! Sie wollen sich gesund ernähren und dabei isst das Auge auch mit? Sie lieben Abwechslung u...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2022

Sachbücher
23388925

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Kittler, Martina
Expresskochen vegetarisch
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 64 S. ISBN 978-3-8338-8365-1

Schnelle und einfache vegetarische Rezepte - Das neue Kochbuch von GU mit Express-Gerichten für Feierabend und Familie Schnelle Küche und gesunde Rezepte stehen nicht nur für Familien weit oben au...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2022
 

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Kittler, Martina
Kochen für den Vorrat
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 64 S. ISBN 978-3-8338-7902-9

Obst, Gemüse und Kräuter haltbar machen geht ganz einfach! Das neue Kochbuch für schnelle Einmachrezepte! Haben Sie einen eigenen Garten, viele Obstbäume oder Gemüse und Kräuter in Hülle und Fülle?...
[mehr]  |  Zugang: 09.06.2021
 

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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs - supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(Die Ernährungs Docs)
München : Zabert Sandmann , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

[mehr]  |  Zugang: 24.07.2019

Sachbücher
23268776

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Kittler, Martina
Smoothies
: Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 64 S. ISBN 978-3-8338-6923-5

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, ...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2019
 

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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - starke Gelenke

die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(Die Ernährungs-Docs)
München : Zabert Sandmann , 2018 - 2. Auflage - 184 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018

Sachbücher
23216808

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Kittler, Martina
Soups

sip it, Baby!
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 135 S. ISBN 978-3-8338-6247-2

Souping ist das neue Juicing! Unser liebstes Soulfood ist gerade der neue Mega-Star der Health-Food-Szene. Kunterbunte Suppenkreationen aus Gemüse und Obst, mit Fisch und Fleisch, getoppt mit Nüsse...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2017
 

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70104849

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Grillparzer, Marion
33 magische Suppen
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 2. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-0744-2

[mehr]  |  Zugang: 05.11.2010

Sachbücher
22916939

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Strunz, Ulrich Th.
Forever young

Das Glücks-Kochbuch
(GU Vitale Ernährung)
München : Gräfe und Unzer , 2000 - 168 S. : 21,47 EUR ISBN 978-3-7742-2025-6

[mehr]  |  Zugang: 18.04.2006

Sachbücher
22754533

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Kittler, Martina
Expresskochen vegetarisch

rasantes aus der grünen Küche
: Gräfe und Unzer , 2015 - 47 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4685-4

Wie koche ich heute meine Familie glücklich? Vegetarisch soll es sein, und schnell muss es gehen! Denn Zeit habe ich keine, aber Lust auf lecker Sattwerden. Rettung naht, denn der GU-KüchenRatgeber...
 

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70056653

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Kittler, Martina
Gesundes Frühstück

starten Sie fit in den Tag
: Gräfe und Unzer , 2015 - 28 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-5375-3

20 gesunde Frühstücksrezepte, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen! Einfach zubereitet und voller Nährwerte - mit Superfoods wie Amaranth, Avocado und Chia. Starten Sie gut in den Tag mit einem...
 

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70078219

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Grillparzer, Marion
GLYX-Konserven

Liebe im Glas, Glück auf Vorrat, Landlust pur ; bunte Antipasti, leckere Chutneys, GLYX-Kekse, Fatbu
: Fidolino GmbH , 2015 - 104 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-944340-11-1

Glück auf Vorrat: Saisontomaten frisch vom Markt, Beeren selbst gepflückt, vom Bauern tolle Äpfel gekriegt, Holunderblüten gesammelt, viel zu viel Käse eingekauft, Chilis frisch geerntet ... Es gib...
 

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70066658

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Mosetter, Kurt
Kindgerechte Ernährung bei ADHS
: Gräfe und Unzer , 2013 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3743-2

Zappelphilipp, Unruhestifter, Schreikind und erziehungsresistent in Einem? Auch wenn nur ein Phänomen zutrifft, ist die Diagnose ADHS oder ADS gefürchtet, verunsichert Eltern und stößt eine Flut vo...
 

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70051528

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Kittler, Martina
Kuchenwunder

süße Verführung, überraschend anders und gesund
: Gräfe und Unzer , 2012 - 61 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3387-8

Kuchen ist der allerbeste Seelenstreichler, das steht außer Frage. Dass Kuchen nicht zu den besonders gesunden Genüssen zählt, leider ebenfalls. Doch es gibt Hoffnung: Kuchen kann fantastisch schme...
 

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70006690

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Kittler, Martina
Wok

neue Vielfalt für Asien-Köche - schnell, knackig und exotisch
: Gräfe und Unzer , 2012 - 65 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-2998-7

Es duftet und dampft in Asien an jeder Ecke so verführerisch aus einer der berühmten Garküchen. Holen Sie sich den Zauber dieser verlockenden Genüssen doch nach Hause? Kein Problem, mit unseren pra...
 

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70025985

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