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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier hol...
1. OG
Gesundheit Allgemein
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Klee, Marie
Karotten
knackig, frisch und vielseitig : überraschende Rezepte für Süßes und Herzhaftes
Münster : LV.Buch , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7843-5686-0
Karotten können mehr, als nur köstlich schmecken. Sie sind gut für Haut und Augen, enthalten wertvolle Ballaststoffe und Antioxidantien. Damit sind sie eines der gesündesten Gemüse überhaupt – und ...
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Das Essig-Handbuch
Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltige
München : smarticular Verlag , 2020 - 189 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-40-5
Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel - er macht zahlreiche Fertigprodukte in Küche, Bad und Haushalt überflüssig und darf dank seiner Heilwirkungen in der natürlichen H...
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Schuster, Denise Renée
Live fast. Eat well
Powerfood für alle, die viel vorhaben
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , Februar 2020 - 2. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-174-5
Zwei-Personen-Rezepte für Frühstück, Fitnesssnacks, To-go-Gerichte und Abendessen zu Hause, alle ohne Weizen und Industriezucker. Mit Lifestyle-Tipps, Planungshilfen für den Alltag und Rezeptfotos.
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Felix, Neureuther
Ixi, Mimi und das Zaubermüsli
(
Ixi ;
3 )
Freiburg/Breisgau : Herder , 2019 - 26 ungezählte Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-71520-4
Trainieren, trainieren, trainieren! ... heißt es für Ixi und seine Freunde Mimi, Vicky und Calli. Denn für den Hindernislauf beim Waldfest wollen die vier fit sein. Beim Training an der Kletterwand...
Kinderbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
[München] : Bertelsmann Verlag , [2019] - 1. Auflage - 224 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit RezeptenMit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Re...
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Meal Prep Low Carb
über 50 schnelle & gesunde Gerichte zum Mitnehmen
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-070-9
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Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Sachbücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Lundin, Mia
Hormone in Balance
das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
München : DK , 2017 - 167 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8
Das Buch der Expertin für Ernährung beschreibt anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung seinen Hormonhaushalt in Balance bringt und typischen Wechseljahrbeschwerden vorbeugt bzw. diese redu...
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Kinderbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Gutjahr, Ilse
Die vitalstoffreiche Vollwertkost
nach Dr. M.O. Bruker
(
Goldmann ; 17579)
München : Goldmann , 2016 - 20. Auflage - 288 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17579-6
Dieser unterhaltsame Ratgeber macht Appetit auf Leben und Genießen! Mit einer Prise Humor würzt Ilse Gutjahr, viele Jahre lang enge Mitarbeiterin von Dr. M. O. Bruker, ihre fundierten Informationen...
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Dusy, Tanja
Besser Esser
Gräfe & Unzer , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8
Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren und insgesamt: einfach smarter essen. Keine Industrieprodukte mehr, sondern lieber DIY: Aufstric...
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Woodward, Ella
Deliciously Ella
genial gesundes Essen für ein glückliches Leben
Berlin : Berlin Verlag , 2015 - 2. Aufl. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8270-1288-3
Sachbücher
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Strunz, Ulrich
Das neue Forever Young
einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm ; Power für Ihre Gene ; Jungbrunnen Steinzeit:
München : Heyne , 2014 - Orig.- Ausg. - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20044-9
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Löwenstein, Felix zu
Food crash
Wir werden uns ökologisch ernähren oder gar nicht mehr
München : Pattloch , 2011 - 6. Aufl. - 319 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-02300-1
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Wiener, Sarah
Zukunftsmenü
warum wir die Welt nur mit Genuss retten können
München : Riemann , 2013 - 1. Aufl. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-50150-4
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Grönemeyer, Dietrich
Wir Besser-Esser
gesunde Ernährung macht Spaß ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minirep
Frankfurt, M : Fischer , 2012 - 279 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-027307-9
Kann man das Genre des Ernährungsratgebers neu erfinden? Der engagierte Arzt und Gesundheitsaufklärer Professor Dietrich Grönemeyer kann! Sein Geheimnis: Er nimmt sechs Grundschulkinder und Mini-R...
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Probst, Karin
Iss dich schön!
Alles über gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung
Berlin : Klopp , 2009 - 176 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7817-1626-1
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Pollmer, Udo
Pillen, Pulver, Powerstoffe
die falschen Versprechen der Nahrungsergänzungsmittel
Frankf./M. : Eichborn , 2008 - 205 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8218-5622-3
Gestützt auf unabhängige Untersuchungen verraten die Autoren, was wir von Nahrungsergänzungsmitteln und Functional Food erwarten dürfen und worauf wir verzichten können.
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Ernährung
von gesunder Kost bis Genfood - alles, was man über Ernährung wissen muss
(
Sehen, Staunen, Wissen )
Hildesheim : Gerstenberg , 2006 - 64 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8067-5535-0
Reich illustrierte Darstellung rund um unsere Ernährung. Ab 12.
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8419-5
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln o...
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Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen
[Ratgeber Gesundheit]
Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1
High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...