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McIntosh, Diane
Stress lass nach
wie Sie Anspannung in positive Energie verwandeln
München : DK , [2018] - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3541-0
Leitfaden mit vielen Denkanstößen zum Umgang mit Stress und zum Aufbau von Resilienz.
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2011 - 12. Auflage - 174 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2
Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilität vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werde...
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Mayer, Heike
Das seh ich entspannt
Wie Sie Gelassenheit entwickeln
München : Scorpio Verlag , 2016 - 2. Auflage - 94 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-043-5
wie Sie Gelassenheit entwickeln
Sachbücher
23260306
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Sachbücher
23259567
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Beck, Henning
Irren ist nützlich
warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 3. Auflage - 352 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-15958-1
Der Neurobiologe zeigt, wie aus vermeintlichen Fehlleistungen des Gehirns sehr kreative Impulse entstehen können, die "auf einem anderen Weg ums Gehirn rum" ungewöhnliche Lösungen generieren.
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Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung
wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0
Viele Menschen sind heutzutage damit überfordert, Entscheidungen zu treffen. Der Verfasser will mithilfe von Einsichten aus der antiken Philosophie Hilfestellungen geben, sich aus dieser Erstarrung...
Sachbücher
23250430
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Spitzer, Manfred
Die Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
Stuttgart : Klett-Cotta , 2018 - Zweite Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96368-7
Rund vier Milliarden Menschen auf der Welt besitzen ein Smartphone. Der Leiter der psychiatrischen Universitätsklinik Ulm fordert auf, über gesundheitliche Schäden und die Auswirkungen auf die Gese...
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Eggler, Anitra
Mail halten!
die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung
Frankfurt am Main : Campus , [2017] - Komplett aktualisierte und erweiterte Ausgabe - 350 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50765-1
Soziale Medien, Smartphones, E-Mails verändern Individuen und Gesellschaften. Die Autorin reflektiert darüber und gibt Praxistipps, u.a. eine Checkliste für das eigene digitale Vermächtnis.