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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben ; [mit Übungsanleitungen auf CD]
München : BLV , 2008 - 2. Aufl., Neuausg. - 95 S. : zahlr. Ill. + CD-ROM : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1
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Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. + 1 CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4
Nach einführenden Informationen zur Philosophie und zu Übungsgrundlagen sowie Grundhaltungen werdendie im Westen bekanntesten Übungsformen sowohl des bewegten QiGong (Donggong) als auch des stillen...
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Easwaran, Eknath
Meditation
das einfache Acht-Punkte-Programm für Spiritualität im Alltag
München : Goldmann , 2009 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 295 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-442-21848-6
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Seyffert, Sabine
Meine Insel der Stille
Entspannungsgeschichten für Zappelkinder
Würzburg : Arena , 2012 - 1. Aufl. - 107 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-401-50411-7
Nicht wenige Kinder sind heute übermäßig unruhig, haben Schwierigkeiten, stillzusitzen und sich zu konzentrieren. Die Entspannungspädagogin Sabine Seyffert lädt Zappelkinder" dazu ein, sich ganz be...
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Zugang
Status
Aktion
Details
23.12.2016
verfügbar
Details
25.04.2013
verfügbar
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Yu, Tricia
Tai-Chi
Starnberg : Dorling Kindersley , 2003 - 160 S. : zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0483-6
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Johnstone, Matthew
Den Geist beruhigen
Eine illustrierte Einführung in die Meditation
München : Verlag Antje Kunstmann , 2012 - Deutsche Erstausgabe - ungezählte Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-88897-791-6
eine illustrierte Einführung in die Meditation
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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 167 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
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