Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
1. OG
Autor:Kast, Bas
Titel:Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
Beteiligte:Baur, Michaela ; Meyer, Mike
Titelzusatz:111 Rezepte für gesunden Genuss
Verfasserangabe:Bas Kast; in Zusammenarbeit mit Michaela Baur; fotografiert von Mike Meyer
Erschienen:1. Auflage - [München] : Bertelsmann Verlag, [2019]. - 224 S.
ISBN13:978-3-570-10381-4
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Ernährung
Schlagwort(e):Ernährung ; Ernährung / Ratgeber ; Rezepte ; Gesunde Ernährung
Zusammenfassung:Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit RezeptenMit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines "Ernährungskompass" beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschliessen.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
23257769 Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.