Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
UG
Autor:Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger ; Bloss, Isabel
Titel:Homefitness
Titelzusatz:Kraft- und Ausdauertraining an Geräten ; [die besten Workouts mit Geräten]
Verfasserangabe:Hans A. Bloss ; Holger Krakowski-Roosen ; Isabel Bloss
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2014. - 144 S.. - zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-613-50735-7
Preis:14,95 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Fitness
Schlagwort(e):Krafttraining ; Ausdauertraining
Annotation:Trainingstipps und Hilfe zum Kauf und Einsatz gängiger Homefitness-Geräte wie Radtrainer, Rudergerät, Stepper, Laufband, Kraftstation u.a., geeignet für Ausdauer- und Krafttraining. Dazu Ernährungs- und Entspannungsmöglichkeiten wie Yoga, Tai Chi, Pilates. Im Serviceteil finden sich Trainingspläne.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
23063757 Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.