Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
1. OG
Autor:Pramann, Ulrich
Titel:Nordic Walking für Einsteiger
Beteiligte:Schäufle, Bernd
Titelzusatz:Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne
Verfasserangabe:Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle
Erschienen:5. Auflage - München : Suedwest Verlag, 2021. - 90 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-517-08981-2
Einband:kartoniert
Preis:7,00 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Laufen & Walking
Annotation:Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß! Ausstattung: ca. 50 Farbfotos

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
23411562 Details verfügbar

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